心血管疾患は中高年に多くみられる一般的な病気です。患者は心臓喘息を呈することが多く、これは通常、前壁の心血管系が広範囲に閉塞した場合に発生します。心血管系閉塞の最も一般的な症状は痛みであり、発症時の初期症状でもあり、通常は胸の後ろまたは心臓の前で発生します。 1. 原因 心臓血管の閉塞の原因のほとんどは食事です。したがって、食事の調整によってのみ、頻繁な心臓血管疾患の現状を改善できます。食事は軽く、塩分を控えるべきです。塩分の過剰摂取は血管硬化を引き起こし、血圧を上昇させるからです。また、動脈硬化や肥満の発生を防ぐために、高コレステロールを含む食品や甘いものを減らしてください。また、喫煙と飲酒をやめてください。過度の喫煙と飲酒は、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす可能性があります。 2. 症状 症状 1: 心臓喘息: この症状は、一般的に心臓前壁の広範囲にわたる血管閉塞がある場合に発生し、多くの場合、心臓血管閉塞の発症から 24 時間以内に発生します。また、早期死亡の重要な原因の 1 つでもあります。 症状 2: 痛み: 心血管閉塞の最も一般的な症状であり、病気の初期症状でもあります。この病気は通常、胸の後ろまたは心臓の前に発生し、剣状突起と腹部の締め付けられるような痛みを伴うこともあり、圧迫感を伴います。症状と場所は狭心症に似ています。唯一の違いは、この病気の痛みは一般的に耐え難いものであり、ニトログリセリンを服用して休んでもこの病気には効果がないということです。 症状 3: 心不全: 心血管の閉塞は左心不全にも影響を及ぼします。患者は一般的に、咳やチアノーゼを伴う呼吸困難を経験します。重症患者は肺水腫を発症し、右心不全につながる可能性があり、人命に重大な危険を及ぼします。 3. 予防 1. 食事は軽めにし、塩分を控えましょう。塩分を摂りすぎると血管が硬化し、血圧が上昇する可能性があります。 2. 動物性脂肪の摂取を減らす。動物性脂肪にはコレステロールが多く含まれており、動脈硬化を促進する可能性があります。甘いものはあまり食べないようにしましょう。お菓子には糖分が多く含まれており、体内で脂肪に変換され、肥満や動脈硬化を促進しやすくなります。 3. 豆、トマト、乳製品、昆布、新鮮なキノコ、さまざまな緑の葉野菜をもっと食べることができます。果物には、オレンジ、リンゴ、バナナ、ナシ、パイナップル、キウイ、クルミ、サンザシ、スイカなどがあります。これらの食品は、体内のナトリウムの有害な影響を軽減し、ナトリウムの排泄を促進し、血圧を下げることができるからです。 4. 乳製品、大豆製品、ピーナッツ、ナツメ、昆布、黒キクラゲ、クルミ、魚など、カルシウムを多く含む食品を多く食べましょう。 5. 喫煙と飲酒をやめる。過度の喫煙と飲酒は心筋梗塞や脳卒中を引き起こす可能性があります。患者はカリウムを含む食品を摂取すると効果的です。カリウムはナトリウムの有害な影響を軽減し、ナトリウムの排泄を促進し、血圧を下げます。 |
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