雪菊の最大の効果は、血圧と血中脂質を下げることです。また、女性の美容にも効果があります。心臓血管疾患患者、健康状態が優れない人、頭痛や不眠症の人は、雪菊茶を適度に飲むことができます。淹れ方についても、常識を身につけておく必要があります。 1. 主な効果 雪菊茶を定期的に飲むと、血圧と血中脂質を下げる魔法の効果があります。また、肝臓を清めて視力を改善し、肝臓に利益を与えて陰を補い、肌を美しくし、腸を潤して排便を促進する効果もあります。過度の目の使用による視覚疲労や飲酒による肝臓障害などの症状に一定の緩和効果があります。このお茶を寝る前に飲んでも不眠症を引き起こすことはありませんが、心を落ち着かせる効果があります。 2. 人々に適している 1. 高血圧、高血中脂質、高血糖の患者 2. 心血管疾患および脳血管疾患の患者 3. 神経衰弱、頭痛、不眠症の人 4. 便秘や軟便など、胃火過多による胃腸機能障害のある人 5. 現代の健康状態不良人口 6. 中高年者 7. 社交活動が多く、喫煙や飲酒をし、不規則な生活を送っている人 8. 口の渇き、体内の過剰な熱、ドライアイに悩む人 9. 風、寒さ、湿気などにより手足に痛みやしびれを感じる人 3. 醸造に関する知識 (1)不眠症の方に:毎日3~5グラムのハーブを熱湯に浸してください。これは不眠症の方に特に効果的です。 (2)高血圧症や高脂血症の予防:一度に2~4本の花を煎じて飲むと高血圧症や高脂血症を予防します。 (3)高血圧症、高脂血症の患者:一度に5〜8本の花を取って煎じます。高血圧症、高脂血症の患者に適しています。高脂血症の人の場合、一般的に15~20グラムを摂取すると、血中脂質を着実に低下させる効果が得られます。 |
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