大腿骨頭壊死に良い食べ物は何ですか？

大腿骨頭壊死の患者は、医師の治療アドバイスに注意を払う必要があります。もちろん、日常の食事でもいくつかの食事原則を守る必要があります。辛いものや刺激の強い食べ物は避け、アルコール摂取を減らし、牛乳や魚介類などカルシウムを多く含む食べ物を多く食べる必要があります。

1.主食は適切に組み合わせるべきですか?

大腿骨頭壊死症の主食は米、麺類、全粒穀物ですが、さまざまな種類と粗粒と細粒の適切な組み合わせに注意する必要があります。 ?

2. 辛い食べ物を食べてはいけないのでしょうか？

大腿骨頭壊死の患者は、辛い食べ物を食べたり、過度の飲酒をしたり、喫煙をやめたり、新鮮な野菜や果物を多く食べたりすべきです。 ?

3. 甘いものや脂っこい食べ物を減らす？

脂肪分や脂分の多い食べ物を摂り過ぎたり、運動不足になると、血液中の脂質や血液粘度が増加し、血流が遅くなり、大腿骨頭の修復に悪影響を及ぼします。 ?

4. アルコール摂取量を減らす?

酒やビールを飲むことは人体に有害であり、大腿骨頭壊死には何の利益もありません。少量のワインを飲むだけで血管が柔らかくなります。変形性関節症の患者は、飲酒後すぐに症状が緩和されたと感じるでしょう。これは、飲酒が中枢神経系の機能を阻害し、飲酒後に症状が悪化するためです。痛みを和らげるために長期間飲酒に頼ることは人体にさらに有害であり、特に大腿骨頭壊死の患者は飲酒をやめなければなりません。 ?

5. カルシウムを含む食品をもっと食べますか?

カルシウムを多く含む食品を多く摂取し、カルシウム補給に注意してください。大腿骨頭壊死の患者は、骨のミネラル含有量、つまりカルシウム含有量にさまざまな程度の変化が見られます。したがって、毎日十分なカルシウムを摂取することで、骨のミネラル成分の損失を補うことができます。日常的に食べる食品の中で、牛乳、ヨーグルト、アイスクリームなどの乳製品にはカルシウムが最も豊富に含まれており、魚やエビなどの魚介類にもカルシウムが豊富に含まれています。