皮つきのローストオレンジは食べられますか？どれくらい効果があるのでしょうか?

ローストオレンジはオレンジを炒めた料理の一種です。伝統的な食べ方と異なり、ローストオレンジは食べるととても辛く、味も異なります。皮つきのローストオレンジを食べられるかどうか知りたい人はたくさんいます。この状況は依然として個人の好みに依存します。

1. 皮を食べると咳が治り、痰が減ります

伝統的な中国医学では、ローストしたオレンジを食べると風邪が治り、咳が和らぎ、痰が減ると指摘されています。これは主にオレンジの皮の効果です。皮ごと熱いうちにローストしたオレンジを食べると、痰の量を減らし、咳を大幅に緩和することができます。

2. 喘息を治療する

専門家は、みかんの皮を焙煎すると、その薬効成分はそのままに、乾燥が解消されると考えています。つまり、新鮮なみかんの皮が火の作用で短時間で乾燥したみかんの皮になるのです。新鮮なみかんには水分が多く含まれているため、みかんを焙煎することは、乾燥したみかんの皮だけを水で煮るのと同じです。乾燥したみかんの皮の煎じ薬は気管支を拡張する効果があり、咳や喘息に効果があります。

3. 抗炎症作用

オレンジの果肉にはビタミンCが豊富に含まれています。オレンジの皮を煎じて煎じ、ビタミンCと一緒に摂取すると、抗炎症作用が高まり、気管支の炎症反応を抑えることができます。この食べ方は、医食同源の「天才的なひらめき」と言えるでしょう。

4. 美しさ

朝、昼、晩にローストオレンジを食べると、動脈硬化、高血圧、胃酸過多、便秘に一定の治療効果があり、美容やスキンケアの効果もあります！

5. その他

寒い冬には、朝晩オレンジをオーブンで加熱して皮ごと食べましょう。美味しいだけでなく、胃痛などの症状を和らげ、健康にもなります。

残ったオレンジの皮は、家の中の風通しの良い乾燥した場所に置いて、2、3日かけて完全に乾くまで待ちます。空気乾燥させたミカンの皮を粉末状にし、ゴマや小魚と混ぜて揚げることもできます。香り豊かで美味しいオレンジピールパイナップルが入っています！