皆さん、ドライアイ症候群は大人だけに起こるものだと思ってはいけません。実は、子供もドライアイ症候群になることがあります。子供のドライアイ症候群は食事療法で緩和できますが、同時に目に十分な休息を与える必要があります。 1. 動物油 クリーム、バター、ギーにはすべてビタミン A が含まれています。 2. 魚、肉、卵 肉はタンパク質が豊富ですし、魚や卵は栄養素がより豊富です。これらの食品は、栄養素の全体的なバランスに有益です。ウナギ、赤身の肉、カエル、鶏の砂嚢、卵などは、ドライアイの治療に単独または実証済みの食事療法処方でよく使用されます。 3. 肝臓 さまざまな動物の肝臓にはビタミン A が豊富に含まれており、ドライアイの治療に適した食品です。肝臓は目をコントロールしており、動物の肝臓を眼病の治療に利用するレシピは数多くあります。調理するのが最も合理的ですが、長時間調理してはいけません。タラ肝油はビタミン A を豊富に含み、濃縮物に加工できるため、ドライアイの予防と治療に非常に有効です。子供は1回につき200,000 IUを経口摂取する必要があります。1歳未満の場合は、投与量を半分に減らしてください。これは、肝臓の予備力を2〜6か月間供給するのに十分です。 4. 牛乳 母乳に含まれるビタミンAは乳児の代謝ニーズを満たすことができますが、母親自身がビタミンA不足の場合、母乳中の含有量が大幅に減少する可能性があります。あまりに早く離乳することはお勧めできません。離乳前と離乳後の食事の栄養の組み合わせに注意を払う必要があります。あらゆる種類の無脂肪乳製品にはビタミン A が不足しているため、補給する必要があります。 |
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