高血圧を和らげる方法、役立つ5つの方法

高血圧に悩まされると、多くの人が治療のために薬を使用します。薬は効果的ですが、長期間の継続が必要であり、副作用も大きいです。重曹で足を洗ったり、バナナの皮 3 枚を入れて沸かしたお湯に足を浸したりするなど、ちょっとした民間療法も試してみるとよいでしょう。

1. 重曹で足を洗うと高血圧が治る

ある男性の血圧は収縮期血圧が 160、拡張期血圧が 90 でした。彼はさまざまな降圧剤を服用しましたが、治療はあまり効果がありませんでした。その後、ある老人が彼に、重曹で足を洗うという方法を紹介しました。お湯を沸かし、重曹をスプーン 2 ～ 3 杯加え、足を下ろすのに適した温度になったら、1 回につき 20 ～ 30 分間洗います。

2. バナナの皮3枚を水で煮て足を浸す

20～30分後、水を冷ましてからお湯を加えます。これを3日間続けると血圧は正常に戻ります。

3. ビデンス・ピローサは高血圧の治療に大きな効果がある

具体的な方法：乾燥したビデンス・ピロサL. 30グラムを使用し、毎日2000mlの水を加え、水で煮沸し、1日以内にお茶として飲みます。8〜9日間連続して服用すると、効果が現れ、血圧が正常に戻り、長期間血圧を安定させることができます。ビデンス・ピロサL.のユニークな点は、服用後、高血圧患者の血圧を正常に下げることができ、低血圧者の血圧を回復することができ、正常血圧の人には変化がないことです。それは確かに高血圧、脳血栓症、冠状動脈性心疾患の予防と治療に効果的な薬です。

Popular Science: ビデンス・ピロサは、一握りの針、粘着​​性の草、トゲのある針草、盲腸草とも呼ばれ、キク科の一年草です。性質は温かく、味は苦く、毒性はありません。現代の薬理学では、ビデンス・ピローサにはフラボノイド、サポニン、タンニン、ポリフェノール、クマリン、苦味物質、ヨウ素、コリン、アミノ酸、ビタミンなどの成分が含まれており、人間の血圧を調節するのに良い効果があることが証明されています。

4. 山里紅生地は高血圧を治療する

患者は2年間にわたり高血圧を患っており、収縮期血圧は184、拡張期血圧は約90で、働くことができませんでした。その後、民間療法を試してみたところ、たった一回で効果がありました。レシピは、厳選されたマウンテンレッド 3 ポンド、生の土 1 オンス、適量の白砂糖です。山紅は洗って種を取り除き、ステンレス鍋に入れて柔らかくなるまで煮て砂糖を加え、茹でて冷めたら冷蔵庫で保存します。おやつのように、いつでもお召し上がりいただけます。軽症の場合は 1 セットで十分ですが、重症の場合は 3 セットで十分です。

5. 高血圧の治療にピーナッツと酢

ピーナッツをボウル半分（大きなボウル、皮が赤いもの）と良質の酢をボウル 1 杯加えます。7 日間浸し、朝晩にピーナッツを 10 個ずつ食べます。血圧が下がったら、数日に 1 回摂取して治療効果を強化します。主な効能：熱を消し、血液循環を促進し、高血圧の治療に使用され、血管壁を保護し、血栓症を予防する効果があります。