飲酒が心臓に及ぼす害

飲酒は状況によっては避けられないこともありますが、それでも身体に大きな害を及ぼします。特に過度の飲酒は胃を傷めるだけでなく、脳を刺激します。研究によると、若いときに過度に飲酒する人は、年をとったときにアルツハイマー病を発症する可能性が高くなります。これは、アルコールが長期的に脳を麻痺させる効果です。したがって、健康を維持するためには、日常生活でタバコやアルコールを避けることが最善です。

健康な人の場合、飲酒後に心臓の収縮機能が低下することがありますが、この変化は可逆的です。また、飲酒は心拍数の増加や末梢血管の拡張を引き起こす可能性があり、特定の心血管疾患の患者には良くありません。 健康な人でも、大量に飲酒すると上室性不整脈や心室性不整脈を起こすことがあります。休日に大量に飲酒するとよく起こるため、「休日心臓病」と呼ばれています。アルコールの影響と交感神経の興奮が原因で、飲酒をやめると徐々に正常に戻ります。

長期にわたる過度の飲酒は心不全を引き起こし、心室の拡大や左室収縮機能の低下として現れます。病変の出現と消失は飲酒に関連しています。飲酒をやめると心不全は改善するか、少なくともそれ以上悪化することはありません。しかし、再び飲酒すると心不全が再発します。この状況が繰り返し発生すると、心筋に不可逆的な損傷を引き起こし、飲酒をやめた後も心臓機能が徐々に低下し、「アルコール性心筋症」を引き起こします。

また、アルコール依存症患者における心房細動の発生率も非常に高く、早期に飲酒を止めれば、中毒による心房細動は回復したり、安定したりする可能性があります。アルコールは純粋なエネルギー食品です。長期にわたる大量飲酒は体重増加、体内の糖代謝への影響、トリグリセリド生成の増加につながります。肥満と高脂血症はどちらも冠状動脈性心疾患の危険因子です。そのため、長期にわたる大量飲酒は冠状動脈性心疾患の発症率を高め、大量飲酒者の冠状動脈性心疾患による死亡率も高まります。

少量の低アルコールワインを飲むことは心臓血管疾患の予防にプラスの効果があることは容易に理解できますが、強いアルコールを長期にわたって大量に飲むことは健康に極めて有害です。飲酒は消化、中枢神経、生殖など多くの器官に害を及ぼし、また飲酒によって引き起こされる交通、社会、その他の一連の問題を引き起こす可能性があることから、関係専門家は、心血管疾患を予防するための対策の一つとして適度な飲酒を推奨しないことを推奨しています。

飲み過ぎないようにアドバイスします。すでに飲酒習慣のある中年の方は、飲酒量を制限して減らしてください。休日や友人や親戚と会うときは、低アルコール飲料を飲むことをお勧めします。心臓血管疾患を患っている方は飲酒をやめてください。子供や10代の若者は飲酒しないでください。