ジャスミン茶の効果と禁忌は何ですか？

ジャスミン茶には多くの効能があります。うつ病の緩和、脂肪の除去、消化促進、肌の美白などに役立ちます。ただし、ジャスミンは冷たさの性質を持っていることに注意が必要です。飲みすぎると内分泌系に影響を及ぼし、女性の場合は月経障害を引き起こす可能性があります。

1. ジャスミン茶を飲む際の禁忌：ジャスミン茶は冷たい性質を持っているため、虚弱体質の人は飲みすぎないようにしてください。虚弱体質の人がジャスミン茶を頻繁に飲むと、めまい、嘔吐、体調不良を引き起こす可能性があるため、虚弱体質の人はジャスミン茶をあまり飲まないようにしてください。 【虚弱体質の方とは、健康状態の悪い高齢者、小児、胃腸の調子が悪い人、生理中、妊婦、出産間近、授乳中、更年期の女性などです】

2.ジャスミン茶の効果：ジャスミン茶には、うつ病の緩和、こぶの分散、脂肪の除去、食物の消化などの効果があり、スリムな体型を維持したいお茶愛好家に最適です（ただし、減量効果はありません）。また、ジャスミン茶には美白や美肌効果があり、女性の友人に美容と健康のメリットをもたらすことができます。ジャスミン茶を時々飲むと、抗菌作用や抗炎症作用もあります。人体のさまざまな細菌を抑制し、怒りによる目の充血や痛みなどの症状を治療することができます。

3. ジャスミン茶を飲みすぎると、深刻な内分泌障害や月経障害を引き起こす可能性があります。多くの「花茶」は伝統的な漢方薬であり、特定の毒性副作用があるため、健康食品として摂取してはいけません。

ジャスミン茶を一度に飲みすぎたり、空腹時に飲んだりすると、空腹になったり、めまいがしたりします。食後すぐにジャスミン茶を飲むと、消化に影響します。寝る前にジャスミン茶を飲むと、睡眠に影響する可能性があります。