心筋虚血に良い食べ物は何ですか？

心筋虚血患者にとって、私たちの生活の中には栄養価が高いだけでなく、優れた補助治療効果を発揮する食品がたくさんあります。たとえば、リンゴ、キウイ、クルミなどの最も一般的な果物は、心筋虚血患者にとって非常に良いものです。

1. リンゴ：リンゴにはカリウムイオンが豊富に含まれており、コレステロールを効果的に下げ、動脈硬化の発症を防ぐことができるため、さまざまな病気に対する予防効果があります。 「1日1個のリンゴを食べれば病院に行かずに済む」という言い伝えもあります。毎日適量のリンゴを食べると、心筋虚血の予防と治療に役立ちます。

2. キウイ：キウイは「果物の王様」として知られ、ビタミンが豊富で心筋虚血の予防効果に優れています。

3. クルミ：クルミに含まれる不飽和脂肪酸は、動脈硬化による心筋虚血の症状を緩和する効果があります。また、心臓に栄養を与え、脳を強化する効果もあります。

4. サンザシ：サンザシには食欲を増進する効果があり、血管を拡張する物質が豊富に含まれています。心筋の強化、血中脂質の調整、コレステロール値の低下、心筋虚血の予防に一定の効果があります。

さらに、心筋虚血の患者は日常生活において、砂糖、アルコール、タバコ、チョコレート、脂肪分の多い肉、動物性脂肪、脳、骨髄、内臓、卵黄、魚卵、軟体動物、貝類などの食品を控えるなど、特定の食事上の注意事項を守る必要があります。野菜、果物、豆、菌類、藻類を自由に食べることができます。