手足が弱くなり、痛みを感じるのはなぜですか?

多くの人は、手足が痛くて力が入らないのはなぜかと不思議に思っています。実は、腎気が不足して体が弱ると、腰や膝が痛くなったり、耳鳴りやめまいなどの症状が現れます。そのため、これらの人は体調管理に注意し、気血を補う必要があります。

1. 中医学では、「気は血の司令官であり、血は気の母である」と説いています。あなたの症状は一般的に病気ではありません。重要なのは、長時間眠ったり座ったりしないこと、そして適度に運動することです。長時間ベッドに横たわっていると、気は損なわれます。激しい運動をしない人の場合、時間が経つにつれて気の流れが悪くなり、手足の痛みや疲労感、息切れ、胸の圧迫感などの症状が現れます。これらの症状があるからといって、必ずしも西洋医学で言う「病気」であるとは限りません。しかし、中国医学の理論によれば、いわゆる気血の不均衡という「病気」が存在します。胃炎は慢性疾患であり、急いで治療することはできません。ゆっくりと治療するしかありません。食事に気を配り、辛い食べ物を控え、食べ過ぎや飲み過ぎを避け、規則正しい食生活を心がけてください。感情も非常に重要です。時間が経てば自然に良くなります。

2. 脾臓と胃が弱って調整されていない場合、過剰に摂取すると、腎陰の欠乏、虚火熱の内部障害、さらには血液障害と精神障害、脳、骨、歯、髪、内臓の栄養失調につながります。

3. そのため、腰や膝が痛む、足が力まない、めまい、耳鳴り、不眠症、悪夢などの症状が現れます。男性は勃起不全やインポテンツ、精液漏出、体重減少、ほてりや寝汗、五臓六腑の発熱、喉の乾燥、頬骨の赤み、白髪の早期化、寝言や歯ぎしり、頻尿、尿が黄色く便が乾燥、舌が赤く水分が少ない、脈が細く速いなどの症状が現れます。

4. 伝統的な中国医学では、腎臓が体質の基礎であり、腎臓の陰精が体内の陰液の総源であると信じられています。陰精の欠乏は、めまい、耳鳴り、腰や膝の衰弱、骨の蒸れやほてり、喉の渇き（糖尿病）など、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。