なぜ足が熱く感じるのでしょうか?

足の裏は、人があまり意識しない部分ですが、体の中では比較的敏感な部分です。これは、足の裏の神経ネットワークが非常に豊富で、体内のさまざまな臓器と非常に密接に関係しているためです。さまざまな臓器の病気の症状は、足の裏に直接現れます。足の裏が熱く感じる理由を見てみましょう。皆様が理解し、最善の解決策を見つけられることを願っています。

手のひらや足の裏が熱くても、他の症状がないことは極めて稀です。ほとんどの場合、手のひらや足の裏の熱さには、気づかれないか正常とみなされる他の症状が伴います。伝統的な中国医学では、手のひらや足の裏の発熱を、栄養失調と脾虚、血虚と陰虚の 2 つのタイプに分類しています。

1. 栄養失調、脾臓虚弱、手のひらと足の裏の発熱

第一の原因は、食事の節制が足りず、一食満腹でも次の食事は空腹のままであることです。これは長期間にわたり胃腸疾患を引き起こします。時間が経つにつれて、穀物の精髄が吸収されなくなり、栄養失調や発熱を引き起こします。

体調が悪いと栄養失調や発熱につながる可能性があります。この部位によく見られる症状としては、手のひらや足の裏が熱い、顔が黄色く痩せている、髪が乾燥している、腹部が膨満している、食欲不振、異物を頻繁に摂取する、夜間の睡眠が不安定、便がゆるい、食べ物が消化されていない、米のとぎ汁のように黄色く濁った尿などです。

2. 血虚・陰虚、手足の熱

原因は主に体質の弱さ、または重病や発熱後の体調不良により、陰血が損傷し、生命エネルギーが回復しないことです。この部位は、手のひらや足の裏の熱さ、体重減少、精神的抑鬱、痰の少ない咳、めまいや耳鳴り、口や舌の乾燥、午後のほてり、頬の赤みや寝汗、頻尿、便秘などの症状として現れることが多いです。

手のひらや足の裏が熱い場合の対処法

まず、体が温まることに注意を払わず、気温が低いときに薄着になることが多く、その結果体が冷え、手足が冷たくなることが考えられます。

さらに、普段の身体の状態から陰虚か陰虚火過剰かを判断することもできます。陰虚とは精気、血、体液の欠乏という病理現象を指します。精・血・体液のすべてが陰であるため、陰虚と呼ばれ、過労、長期の病気、発熱などにより体内の陰液が枯渇した患者によく見られます。陰虚は火を制御できないため、強い火は陰液を燃やし、陰虚をさらに悪化させます。この2つはしばしば相互に影響を及ぼします。陰虚の主な症状は、五臓六腑の発熱または午後のほてり、寝汗、頬の赤み、体重減少、舌苔の少ない赤い舌などです。