生理後にお腹が痛いです。妊娠には気をつけてください。

女性の皆さん、これまで生理が正常だったのに生理が止まり、腹痛も感じるようになったら、妊娠しているかどうか注意が必要です。生理が止まる以外にも、妊娠初期の症状として倦怠感、頻尿、イライラ、嘔吐などがあるので、より注意が必要です。

1. 更年期

おそらく妊娠の最も明らかな兆候は月経がないことです。この症状により、女性は妊娠の症状にさらに気づくようになります。

健康な女性の月経は通常毎月来ます。予定日を過ぎても月経が来ない場合、まず妊娠の可能性を考えます。一般的に、月経から1週間が経過すると、医師は妊娠の兆候を大まかに検出できます。また、予定日を1か月過ぎている場合は、妊娠を確認しやすくなります。妊娠しているにもかかわらず、生理が1～2回あるはずなのに、出血量は通常より少なく、期間も短い女性もいます。

女性によっては、通常よりも軽い症状しか経験しない場合もあります。更年期障害に気づくまで、以下の症状に気付かない場合があります。

2. 疲労

妊娠の初期症状の一つは疲労です。早く寝ても朝起きるのが難しくなるかもしれません。仕事をしていると、夜10時になると、どこかに横になって休憩したくなるでしょう。運動は消費量の多い活動になります。買い物などの単純な活動でも、ひどく疲れたり、めまいを感じたりすることがあります。これらの症状はすべて、体内のホルモンの増加によって引き起こされます。

妊娠初期には、多くの女性が疲れを感じ、エネルギーが不足し、眠りたくなります。しかし、この期間はそれほど長くは続かず、すぐに過ぎ去るでしょう。 一般的に、正常な性生活を送っている女性が月経周期の1週間後も月経が来ない場合は、病院に行って尿を検査し、妊娠しているかどうかを確認する必要があります。

妊娠していることがわかっている場合は、必要なときに 15 ～ 30 分間昼寝をしてください。家族、友人、同僚に、休憩が本当に必要であることを伝えましょう。そして、あなた自身の休息スケジュールを設定するのに助けを求めてください。

3. トイレに行く頻度の増加

妊娠していることを他の人に気づかれる兆候の一つは、トイレに行く回数が増えることです。家族や友人から、以前よりも頻繁にトイレに行くようになったと言われるでしょう。この現象の原因は、拡大した子宮が膀胱に圧力をかけるためです。

妊娠初期には、多くの女性が頻尿を経験します。中には 1 時間に 1 回ほど頻尿になる人もいます。これは自然な現象であり、治療の必要はありません。

また、妊娠すると腎臓と膀胱でより多くの水分が生成されるようになります。これにより、トイレに行く回数が増えます。そして、残念ですが、この症状は今後 9 か月間にわたって現れ続けることになります。

4. 吐き気

妊娠の症状の一つに吐き気や鼻づまりがあります。まったく準備ができていないと、驚かれるかもしれません。この症状は妊娠1週目から現れることがあります。多くの女性は、朝、空腹時にコーヒーを飲んだり、朝食を食べたりすると嘔吐します。これをつわりといいます。妊婦の中には午後や夕方に吐き気を感じる人もいます。一日中吐き気を感じる人もいます。

少量ずつ頻繁に食事を摂ることでこの症状を緩和することができます。妊婦の中には、缶詰のイワシと牛乳が吐き気や鼻づまりの緩和に効果があると感じる人もいます。この症状は妊娠開始から1ヶ月後から徐々に現れ始めます。妊娠6ヶ月目に入ると、妊娠によるさまざまな体の変化に人体がゆっくりと適応するにつれて、症状の程度は徐々に軽減していきます。

5. つわり

これは吐き気の症状を伴う、妊娠のよく知られた兆候です。原因は様々です。何か食べたいのに、一晩中何も食べていないので、吐き気がします。体内のホルモンが通常より多くなることでも、つわりが起こることがあります。香りや食べ物に敏感な方は、朝のコーヒーは向いていないかもしれません。普段食べている朝食は、この時間帯には胃の中でうまく消化されない可能性があります。朝食にスコーンとコーヒーを定期的に食べていたある女性は、妊娠中にこの2つの食べ物で吐き気を催した。その後、彼女は朝食を紅茶とトーストに切り替え、それが自分にとても合っていることに気づきました。妊婦はそれぞれ異なるため、さまざまな食べ物がつわりの原因となる可能性があります。

6.感情的になりやすく、イライラしやすい

対処しなければならない妊娠の症状が非常に多く、ホルモンが急激に増加するため、妊婦が気分が落ち込みやすく、イライラしやすくなるのも不思議ではありません。それに加え、女性はまったく新しい一連の責任を受け入れるために感情を調整する必要があります。彼らの世界は変わった。妊娠中の母親の中には、妊娠に関する計画を慎重に立てている人もいますが、妊娠のタイミング、キャリア、財政、保険、緊急事態、母子関係、さらには将来の生活などの問題で悩むことも少なくありません。

驚いたり、落ち込んだり、嬉しかったり、悲しかったり、笑ったり、泣いたりと、妊婦が複雑な感情を抱くのは自然なことです。これらはすべて複雑な感情の自然な表現です。パートナーはこれに戸惑い、サポートしなくなる可能性もあります。妊娠中の女性は、感情の起伏が妊娠によって引き起こされること、そしてパートナーの理解とサポートが必要であることをパートナーに説明する必要があります。