アキレス腱炎の症状は何ですか?

アキレス腱炎が発生した場合、特に鈍い痛みや痛み、アキレス腱に触れると軽い腫れ、運動や活動中にきしむ音がするなどの症状が見られる場合は、合理的で効果的な治療と解決策に注意する必要があります。

1. 症状:走るとき、足の腓腹筋が収縮してかかとが上がり、足の前半分が地面に接地します。特にアスリートが毎日限界まで自分を追い込む場合、アキレス腱は繰り返し激しい衝撃を受けます。これにより、長期的に炎症反応が起こり、アキレス腱炎を引き起こす可能性があります。

2. 症状：かかとが柔らかすぎると、かかとが靴の中で不安定になり、かかとの動きが大きくなり、不安定になり、アキレス腱付着部に過度の負担がかかります。靴底が硬すぎると、足指と靴底の間の第 1 中足指節関節が曲がらなくなります。靴が大きすぎると、ジャンプするときにつま先が曲がります。

3. 症状：アスリートは、ネットでボールを打つときにつま先を内側または外側に過度に回転させたり、ジャンプ後に着地するときに足首の関節が不安定になったりするなど、トレーニング中に誤った動きをすることがあります。これにより、アキレス腱炎になりやすくなります。また、長期にわたる過度な訓練により、多くの将校や兵士が「足の痛み」を感じることになりますが、これもアキレス腱炎によって引き起こされます。

4. 症状:鈍い痛み、または歩くときやつま先立ちをするときの痛み。アキレス腱が痛くて少し腫れています。アキレス腱に触れたり動かしたりすると、「パキッ」または「カリカリ」という音が聞こえることがあります。

5. 足首関節の硬直。アキレス腱の活動が活発になるにつれて徐々に緩和します。足首とかかとの腫れ、アキレス腱の踵骨上部付着部から5cmのところに圧痛があり、朝起きたときに最も顕著になります。