ハトムギは清涼食品であり、一定の薬効があります。また、多くのダイエット療法にも使われています。揚げたハトムギの効能と機能も、人間の健康に非常に有益です。揚げたハトムギは食べられるだけでなく、女性にとって美容効果も期待できます。 1. 抗がん作用 ヨクイニンに含まれるセレンは、がん細胞の増殖を効果的に抑制し、陰嚢がんや子宮頸がんの補助治療に使用できます。健康な人がハトムギを頻繁に食べると、体が軽くなり、腫瘍が発生する可能性が低くなります。特に脾虚湿による消化管腫瘍や痰熱湿による肺癌に有効です。日本では、ヨクイニンは代表的な「抗がん食品」とみなされており、がん患者の放射線療法や化学療法による有害な副作用を軽減することもできる。 2. 脾臓と胃を強化し、新陳代謝を促進する ハトムギにはさまざまなビタミンやミネラルが含まれており、新陳代謝を促進し、胃腸への負担を軽減します。病中病後の虚弱患者の強壮食品として使用できます。ハトムギ食品を定期的に摂取すると、慢性腸炎、消化不良などの病気にも効果的です。 3. 肌の美白 ハトムギにはビタミンEが豊富に含まれており、美容食品です。定期的に摂取すると、肌をツヤツヤにし、ニキビやシミをなくし、肌の色調を改善します。また、ウイルス感染によって生じたイボに対しても一定の治療効果があります。 4. ヘアケア ハトムギには髪に栄養を与え、抜け毛を防ぎ、髪を滑らかで柔らかくする効果があります。 5. 利尿作用を促進し湿気を除去する ハトムギには利尿・浮腫、脾臓の強化・除湿、筋肉の弛緩・除関節痛、清熱・排膿などの効能があり、利尿・保湿剤としてよく用いられます。 6.脚気の予防と治療 ハトムギにはビタミンBが豊富に含まれており、水虫の予防と治療に非常に効果的です。 |
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