頭皮に痛いところがある

頭痛は治療が難しい病気です。頭痛の原因はさまざまですが、一般的に、脳を酷使することが多い人は頭痛になりやすく、また、長期にわたるイライラや不眠症に悩まされている人も片頭痛になりやすいと言われています。頭痛は脳の神経の緊張によって引き起こされます。病院に行って何らかの治療を受けることもできますが、まずはリラックスして病気を遠ざける必要があります。頭痛を治療する方法はいくつかあります。

神経性頭痛は主に緊張性頭痛、機能性頭痛、血管神経症性頭痛を指し、そのほとんどは精神的な緊張や怒りによって引き起こされます。主な症状は、頭の持続的な鈍痛、圧迫感、重さです。頭が「締め付けられる」ような感覚を訴える患者もいます。ほとんどの患者は両側に頭痛があり、そのほとんどは側頭部、後頭部、頭頂部、または頭全体に起こります。

原因

神経痛性頭痛は、頭の筋肉が緊張して収縮することで起こり、頭が締め付けられて圧迫されたり、重く感じたり、ズキズキと脈打つような引っ張られるような痛みを感じることがよくあります。過度の喫煙や飲酒によって悪化します。これは主に、不規則な生活習慣、過度の喫煙や飲酒、睡眠不足などによって引き起こされます。

症状

頭痛の性質は、鈍い痛み、膨張するような痛み、圧迫感、しびれ、帯状の締め付け感です。頭痛の強さは軽度から中程度で、寝たきりになったり日常生活に影響が出ることはほとんどありません。患者によっては何年も頭痛が続く場合があり、症状が 10 年から 20 年前にまで遡る場合もあります。患者は一日中頭痛に悩まされる可能性があり、頭痛の持続時間は痛みのない時間よりも長くなります。頭痛は、興奮、怒り、不眠、不安、うつ病などの要因によって悪化することがよくあります。緊張性頭痛の特徴だけでなく、血管性頭痛の臨床症状も呈し、両側の側頭部の脈動性頭痛を訴える患者もいます。緊張性頭痛と血管性頭痛の両方の臨床症状を混合性頭痛と呼びます。患者はめまい、イライラ、不安、動悸、息切れ、恐怖、耳鳴り、不眠、背中の痛み、首のこわばりなどの症状を伴うことがよくあります。首の両側やこめかみに明らかな圧痛点がある患者もいます。

扱う

1. 総合的な理学療法

電気鍼療法、神経筋電気刺激療法、電気興奮療法、経絡平坦化療法、マッサージ療法などが含まれます。

2. リラクゼーション療法

リラクゼーション療法は、薬物治療の補助療法として、主観的な想像力と客観的な尺度を用いて筋肉の弛緩、精神の安定、不安の軽減を図る治療法です。リラクゼーション療法は、不安を軽減するための心理的および行動的治療の重要な部分として、精神的要因によって引き起こされるさまざまな神経性の頭痛、偏頭痛、不眠症、不安、うつ病、神経衰弱などを大幅に緩和することができます。

3. 投薬

患者の症状が軽度であれば、リラクゼーション療法が補助的な治療法として有効であると考えられます。症状が長引いたり、重篤な場合は、上記の治療法を組み合わせて薬を服用することをお勧めします。さらに、頭痛患者は夕食後に散歩をしたり、運動を頻繁にしたりするなど、より良い生活習慣を身につけるべきであり、これは頭痛の回復に非常に役立ちます。頭痛を抑える薬を服用している患者は、依存を避けるために、可能であれば特定の薬の長期使用を避けるように努めるべきです。