通常の脇の下の汗には臭いがありますか?

多くの人は脇の下に汗をかきやすいです。これは脇の下の汗腺がより発達しているためで、この部分の臭いは消えにくいです。時間通りに掃除しないと恥ずかしい思いをするかもしれません。人それぞれ体格が違うので、発汗の度合いも違います。汗をかきやすい人は、脇の下が湿っていると感じることがよくあります。普通の人の場合、脇の下の汗には臭いがありますか?

多くの人の場合、脇の下のアポクリン汗腺から何らかの有機物質が分泌され、それが細菌によって分解されて不飽和脂肪酸が生成され、酸っぱくて臭い脇の下の汗が発生します。夏場に少し運動した後は、内分泌腺の影響でアポクリン腺の分泌が活発になるため、この時期に少し臭いが発生します。

脇の下の過度の発汗を改善するための第一歩は、発汗の原因を突き止めることです。高温、高圧、精神的緊張などにより発汗が起こるほか、甲状腺機能亢進症や副腎腫瘍などの病気も発汗を増加させる原因となるため、注意が必要です。次に、ライフスタイルと食生活を変えて状況を改善します。脇の下の発汗を改善するためのヒントをいくつか紹介します。

1. 伝統的な中国医学のマッサージは簡単に発汗を止めることができます

親指の先を立てて、合谷穴を2〜3分間しっかりと押し、その箇所に明らかな痛みを感じるまで押します。次に、親指の先を使って、浮流穴を時計回りに3〜5分間優しくこすり、その箇所にわずかな痛みを感じるまで続けます。浮流穴は、内果の先端とアキレス腱の後端の間の中間点から水平に指3本分上にあります。合谷穴は重要なポイントであり、伏流穴は優しくマッサージする必要があることに注意してください。

2.発汗を抑える

暑い季節には汗をかきやすくなるため、体臭は特に深刻になります。そのため、発汗を抑えるために制汗剤を使用する必要があります。制汗剤は汗の分泌経路をブロックし、殺菌・消毒効果があります。基本的には1日1回塗るだけで十分です。症状がひどい場合は2～3回塗っても構いませんが、回数は多くしすぎないようにしてください。

3. 制汗剤

制汗剤に含まれる成分の中には、汗を分泌する汗腺管を塞いで分泌細胞を萎縮させ、汗の分泌を減らすものがあります。制汗成分の中には殺菌作用を持つものもあり、汗の臭いにも効果があります。一般的に、これらの薬剤は、満足のいく制汗効果を得るために一定期間継続して使用する必要があり、その後は効果を維持するために使用頻度を減らすことができます。もちろん、制汗効果は個人の反応によって異なり、人によって異なります。制汗剤は汗腺の分泌機能を一時的に抑制するだけなので、薬の使用を中止すると汗腺は徐々に元の状態に戻ります。

あるいは、制汗剤や香りつきの香水を適切にスプレーしてください。脇の下が汗をかきそうで、洗う時間がないときは、脇の下に制汗剤をスプレーすると、脇の下の臭いが消えて、爽やかな香りがします。これらの方法は、公共の場や会議室に入る若い女性に適しています。

4. 毎日脇の下を清潔にすることに集中する

特に夏は、毎日脇の下を清潔にすることが非常に重要です。脇の下が臭い人は、脇の下を清潔にするだけでなく、硫黄石鹸や専用のシャワージェルで洗浄するなど、洗浄の強度を強めて脇の下を清潔にする目的を達成する必要があります。同時に、脇の下を乾燥した状態に保ち、さわやかにする必要があります。

重症の場合は、脇毛を剃ることもあります。特に男性の場合、脇毛は非常に豊富です。夏には雑菌が繁殖しやすく、臭いも発生しやすくなります。脇の下を徹底的に清潔にし、脇の下を洗いやすくし、脇の下を乾燥させるために、脇毛の除去を検討することができます。

5. かっこいい服を着る

長袖の服を着れば脇の臭いをカバーできると考える人もいますが、実際には臭いがひどくなるだけです。長袖の服、特にセーターは発汗量を増やし、細菌による汗の分解を促進し、臭いが拡散できず、ますます臭くなります。では、暑い日、夏に脇の下にたくさん汗をかく場合はどうすればいいでしょうか？涼しくてゆったりとした薄手の服を着てください。

通常、少量の発汗は皮膚を滑らかにし、老廃物を排出して体を調和させるプロセスでもあります。しかし、脇の下の過度の発汗と臭いは、人々に非常に不快感を与え、劣等感さえも抱かせます。そこで、この記事では汗を抑える簡単な方法をいくつか紹介します。また、食事療法も試すことができ、これも良い結果をもたらします。