軟便や緑色の便の原因は何ですか?

便が形がなく緑色の場合は、まずは毎日の食事に注意する必要があります。ネギ、ほうれん草などの緑の野菜を食べると便も緑色になりますが、消化不良が原因である可能性も否定できません。

1. まず、最近の食生活が原因かどうかを調べる必要があります。最近、ネギやほうれん草などの野菜をたくさん食べたことが原因でしょうか。そうでない場合は、白血球があるかどうかを確認するために、定期的な便検査のために病院に行くことができます。便中の細菌比率に問題がある可能性があります。異常な不快感がない限り、心配する必要はありません。問題がなければ、腸内細菌を整える薬を使ったり、まずは食生活を変えてみて便に改善が見られるか確認してみましょう。食生活を変えても便がまだ濃い緑色で形が整っていない場合は、病院の消化器科で検査を受けることを検討しましょう。

2. 緑色で形のない便は消化不良が原因である可能性があります。緑色の食べ物を食べると、濃い緑色の便が出ることがあります。特別なものを食べていない場合は、腸炎の兆候である可能性があります。

3. 最初にZangling Stachyoseなどの微生物製剤を服用することもできます。Zangling Stachyoseを服用すると、有益な細菌が40〜103倍の速度で増殖します。腸内環境を再構築することで、損傷した胃腸機能を修復するのに役立ちます。Zangling Stachyoseを定期的に服用すると、軟便に非常に効果的です。軽食を心がけ、水分をたっぷり摂り、食生活を調整し、適度な運動をして抵抗力を高めることをお勧めします。