前立腺炎の自己治療方法は何ですか？

前立腺炎は決して無視すべきではありません。医師の正しい治療勧告に従うことに注意を払うだけでなく、患者は日常生活の中でいくつかの自己治療法を通じて症状を改善することもできます。たとえば、マッサージ療法には一定の治療効果があります。体のツボマッサージ、耳のツボマッサージ、足のツボマッサージはすべて比較的効果的です。

1. 体のツボマッサージ

仰向けに寝た状態で、両手を腹部に当て、両手の指先を使って下腹部の腎精が通る部分をマッサージします。つまり、盲点から横骨点まで前後にマッサージし、次に股間に沿って性器の周りを下に向かってマッサージします。各50回ずつです。

座った状態で、腰の腎臓のあたりから尾骨まで両手で前後に押して、温かくなるまでさすります。反対側の内腿にある陰陵泉、三陰交などのツボを両手でつまんでさすります。両足の裏にある雁泉のツボを手や理学療法器具で温かくなるまでさすります。毎日朝と夕方に 1 回ずつ、それぞれ 5 分以上行い、必ず長時間続けるようにしてください。

2. 耳のツボマッサージ

耳の表面には、体の他の部分と同様に、さまざまなツボや臓器の反射区が分布しています。仕事の後や起床前に、前立腺、交感神経、尿道、腎臓、尿管、膀胱の反射区をマッサージする必要があります。 1日3回以上、1回につき少なくとも2分間。

3. 足ツボマッサージ

人間の足にも、体の他の部分に分布しているさまざまなツボや臓器の反射区があります。毎朝と夕方に、足の前立腺、膀胱、尿管、腎臓、副腎、直腸の反射区を、1回につき約4分間こすってください。

長期的なツボマッサージは健康に有益であるだけでなく、慢性前立腺疾患を治すこともできます。