角質層を修復するためのヒントは何ですか?

皮膚の角質層が厚すぎても薄すぎても、皮膚の吸収力に影響します。例えば、角質層が厚いと、黄色くくすんだ顔色になることが多いです。角質層が薄すぎると、肌荒れや保湿不能などの原因になることが多いです。このとき、コンディショニングにはちょっとしたコツしかありません。まず、肌の保湿に注意する必要があります。また、食事にも注意し、刺激のある食べ物を避けてください。

1. 角質を除去しないでください。

角質層が薄くなったり、角質層が傷ついたりする事が、敏感肌や赤みの原因となるので、角質層を傷から守ることがお手入れの第一原則です。

2. 保護を強化する。

敏感肌は角質層が薄く、紫外線に対する防御力に欠け、老化しやすいため、日焼け止め製品の使用には注意が必要です。日焼け止めの成分も、刺激や敏感さを引き起こしやすい要因の1つです。そのため、肌に直接塗らない方がよいでしょう。基礎化粧品を塗った後に、日焼け止めを塗った方が良いでしょう。

3. しっかり保湿します。

敏感肌は角質層が薄く、水分を十分に保持できないことが多いです。夏のエアコンの効いた部屋でも、冬の乾燥した気候でも、この肌タイプの人は普通の人よりも肌の脱水や乾燥を感じやすくなります。そのため、日常のケアで保湿を強化することが非常に重要です。

4. 栄養効果が半減します。

現代の化粧品やスキンケア製品は高い効果を重視しているため、その有効成分が肌に浸透し、肌の奥深くまで作用して高い効果を発揮する必要があります。敏感肌にとって、高濃度、高効果の化粧品はリスクが高く、非常に敏感です。そのため、この肌タイプの人は、肌に余分な負担をかけないように、スキンケア製品を使用する際には刺激が少なく、マイルドな製品を選ぶようにしてください。

5. 刺激を減らす。

皮膚が乾燥したり、剥がれたり、赤くなったりすると、皮膚の健康が危険にさらされていることを意味します。肌をできるだけ早く回復させるには、刺激を減らし、風雨に過度にさらされることを避け、刺激のある食べ物を食べず、現在使用しているスキンケア製品やクレンジング製品の使用を中止し、肌をきれいな水だけと接触させることが最善の方法です。毎日、温かい水だけで肌を洗浄してください。

6. 高い皮膚耐性

敏感で弱い肌は、外界に対する肌の抵抗力が低下する主な原因です。外的刺激に抵抗できず、耐性が低下します。ブドウの種子を適切に摂取すると、フリーラジカルを効果的に除去し、肌の耐性を総合的に改善し、肌に保護膜を形成し、すでに形成されている顔の赤い充血を修復することができます。