閉鎖性ニキビの治療法は何ですか?

いわゆる閉鎖性ニキビとは、体の内分泌系のバランスが崩れ、皮膚表面の角質層が厚くなりすぎることで閉鎖性ニキビが発生する現象を指します。閉鎖性ニキビは治りにくいニキビの一種です。治療過程で適切なケアをしないと、閉鎖性ニキビは簡単に悪化し、吹き出物になってしまいます。閉鎖性ニキビの治療にはいくつかの側面があります。

1. 肌の洗浄力を高める

毎日の洗浄を強化することをベースに、適切なタイミングで角質を除去することで毛穴を滑らかに保つことができます。メイク落としやクレンジング剤を用意し、顔を丁寧に洗い、定期的に老化した顔の角質を除去します。同時に、保湿を強化し、肌の水分と油分の状態を調整します。これらの点を改善すれば、1 か月後には肌の閉じたニキビに著しい改善が見られるようになります。

2. 閉じたニキビをすぐに取り除きたい場合は、経口摂取と外用が可能なニキビ除去製品が第一選択肢です。

良い生活習慣と組み合わせることも必要です。十分な睡眠を確保するために、早寝早起きの良い習慣を身につけましょう。化粧品や薬を乱用しないでください。辛いもの、揚げ物、その他の刺激の強い食べ物は食べないでください。新鮮な野菜や果物をもっと食べてください。1 日に少なくとも 8 杯の水を飲み、目覚めたときに 1 杯の温かい水を飲むことを忘れないでください。また、問題に対して良い態度を保ち、性急に行動しないことも忘れてはなりません。

3. TゾーンとUゾーンを別々にケアする

閉鎖性ニキビは、通常、脂っぽくなりやすいTゾーンに発生するため、異なる部位でケアする必要があります。 Tゾーンにオイルコントロール製品を使用し、頬に潤いを与えて顔の油分と水分のバランスを整えます。閉鎖性ニキビの状態は大幅に改善されます。

4. 綿棒を使って閉じたニキビを絞り出す

手には細菌がたくさんいるので、つい手でニキビを潰してしまうと感染してしまいます。自分でやらなければならない場合は、肌を洗浄した後、ニキビの線状の分泌物がなくなるまで、2本の清潔な綿棒でニキビの両側を強く押すだけです。圧迫するたびに、新しい綿棒を使用して傷口を清潔にし、マイルドで鎮静効果のあるトナーを塗る必要があります。

5. 塩水で洗い流す

塩水には抗炎症作用と殺菌作用があり、ニキビの発生をある程度抑制することができます。特に初期の閉鎖性ニキビに効果的です。ニキビのある部分を1日1～2回、15グラムの塩水で洗い流すと、2～3日で閉鎖面皰の形成を抑えることができます。ただし、濃度が高すぎる塩水は肌の乾燥や劣化を引き起こす可能性があるので、注意して使用してください。

6. 伝統的な中国医学による治療を受ける

美容を続けながら、まずは漢方医に診てもらい、内分泌の問題を整えてください。漢方薬を内服し、外用で肌をケアすることで、対症療法と根本治療の両方を達成すれば、自然にニキビは治ります。