霊芝胞子粉末の副作用をご存知ですか？

霊芝胞子粉末は人体に多くの利点がありますが、不適切に使用すると人体に特定の副作用も生じます。霊芝にアレルギーのある人の中には、霊芝を摂取した後に便秘や不眠症を経験する人もいます。

霊芝胞子粉末を摂取すると、以下の副作用が起こる可能性がありますので注意してください。

1. 少数の患者様は、霊芝を摂取した後に、胃の不調、喉の乾燥、便秘、寝つきの悪さなどの軽度の不快感を感じることがあります。

2. 鼻血が出る人もいますが、心配しないでください。これは、唐辛子や生姜を食べた後に口の渇きや喉の痛みを感じる人がいるのと同じです。薬を飲み続けると不快感は消えます。反応が重い場合は、薬の服用を中止してください。

副作用の発生を抑えるために、使用中は以下の事項に注意してください。

1. 高温は霊芝胞子粉末の有効栄養素を破壊するので、熱湯で飲まないでください。

2. 胃の調子が悪い人や時々不快感を感じる人は食後に飲むといいでしょう。

3. 霊芝胞子粉末は、辛いもの、刺激の強いもの、揚げ物と一緒に摂取しないでください。また、喫煙や飲酒も避けてください。