膝痛風の主な症状は5つあります。見てみましょう。

膝痛風は生活の中で非常によく見られる現象です。関節の痛み、腫れや赤み、発熱、関節の硬直、結節は、膝痛風の5つの典型的な症状です。膝痛風は人体に大きな害を及ぼす可能性があるため、人々がそれについて知っておくことは非常に重要です。

1. 膝痛風の5つの症状

1. 関節痛

痛風の最も一般的な症状は関節の激しい痛みです。

多くの場合、最初の発作は足の親指の鋭い痛みとして起こります。

足首、肘、指、手首、膝にも痛みが生じる場合があります。

発作は夜遅くに起こることが多く、4時間から12時間ほど苦しみが続きます。

痛みが治まった後は、数か月前にはほとんど再発がなかったとしても再発する可能性があります。

時間が経つにつれて症状が悪化し、発作の頻度や痛みが増す可能性があります。

実際、痛みは複数の関節に同時に発生することもあります。

2. 腫れや赤み

ほとんどの場合、痛みは感染部位の腫れや赤みを伴います。

腫れにより関節部分が動かなくなり、赤くなることで皮膚が光沢のある外観になります。

これらの症状は、灼熱痛ほど問題ではありませんが、不快感を引き起こすほどではありません。

患部には適切な衣服を脱​​がせ、宝石などのアクセサリーも外す必要があります。

腫れや赤みが完全に治まるまでには時間がかかる場合があります。

3. 発熱

腫れた関節部分も熱くなる傾向があります。患部が局所的に熱く感じるだけでなく、患者は皮膚にも熱さを感じます。

それは、皮膚が内側から温かくなるような局所的なほてりに似ているかもしれません。

腫れが治まり始めると、痛みが和らぐと感じることは一般的ですが、典​​型的ではありません。

4. 関節の硬直

痛風発作の後、患部の関節の可動性が低下します。そのほとんどは、持続的な痛み、腫れ、圧痛などの残存症状によるものです。

不快感により患部を動かすことが困難になり、患者は意図的に動くのをやめてしまいます。

しかし、痛風がほとんど放置され、時間の経過とともに進行すると、影響を受けた関節が硬くなる傾向があります。

関節の可動範囲は徐々に狭くなり、時間が経つと関節の可動性がほとんどなくなることがあります。

5. 結節

痛風を長期間治療せずに放置すると、関節内に痛風結節が形成されることがあります。

これらの痛風結節は皮膚の表面に非常に近いところに存在するため、その上の層が赤みを帯びることがよくあります。

放置しておくと、痛風結節の形成が広がり、軟骨に影響を及ぼし、大きな損傷を引き起こす可能性があります。

現在では医学の進歩によりこの症状は非常に稀になっており、大部分の症例は完全に無視されています。

それにもかかわらず、長期にわたる痛風予防のための薬が患者によって求められることは重要です。

2. 痛風を予防するには、「してはいけない6つのこと」を覚えておいてください。

1. ビールや強いお酒を飲まないでください。

急性痛風発作の主な原因はアルコールです。アルコールを飲むと尿酸値が上昇し、体内に乳酸が蓄積して尿酸の排出が阻害されます。

特にビールは発酵の過程で多量のプリン体が生成され、血中尿酸値を高めます。実験によれば、普通の人がビールを640ml飲むと、血中尿酸値は2倍になる。

2. 濃いお茶やコーヒーを飲まない

濃いお茶やコーヒーにはプリン体とカフェインが含まれています。沸騰したお湯または薄いお茶を飲むことをお勧めします。

3. ヨーグルトを飲まない

ヨーグルトに含まれる乳酸は尿酸の排泄を妨げ、症状を悪化させる可能性があります。

4. 豆乳を飲まない

大豆はプリン体の多い食品です。プリン体は親水性の物質で、豆乳にはプリン体が多量に含まれています。

5. 粗い穀物を食べすぎない

トウモロコシ、キビ、モロコシ、黒小麦粉、マスタード、オート麦、玄米、サツマイモに含まれるプリン体の含有量は、精製穀物に含まれるプリン体の含有量よりも高いです。

6. 鍋を食べない

火鍋の主な材料は、ロブスター、牛肉、羊肉、動物の内臓、魚介類、貝類、キノコなどプリン体を多く含む食品です。

実験によると、鍋料理からのプリン体の摂取量は、通常の食事からの摂取量の10倍から数十倍にもなるそうです。