減量酵素の作り方は？減量酵素の作り方

昨今、人々の生活の質はますます向上しており、体重も急速に増加しています。しかし、人体に脂肪が過剰に蓄積されると、抵抗力の低下、心臓血管疾患、糖尿病など、多くの害を引き起こす可能性があります。そのため、減量はほとんどの人にとって最優先事項となり、減量する方法はたくさんあります。ここでは、減量のための酵素を紹介します。スリミング酵素は、最近人気のダイエット方法です。さまざまな味があり、これと一緒に摂取できない食品はありません。スリミング酵素は、減量を目指す人にとって良い選択です。では、ダイエット酵母の作り方をお教えします。

材料：

リンゴ 750g レモン 750g パパイヤ 750g

黒砂糖 750g 蜂蜜 750g 氷砂糖 750g

練習する：

1. 果物を準備し、洗って乾かします。次の手順で果物を水にさらすと、酵素が機能しなくなります。レモンは減量と解毒に重要な役割を果たすため、レモンの量は十分でなければなりません。お好みの果物を追加できますが、レモンは果物の3分の1を占める必要があります。

2. 果物の皮をむきます。レモンの皮はむいても、むかなくてもかまいません。私は皮をむかないことにしました。

3. すべての果物の芯を取り除き、後で使用するために小さく切ります。

4. 後で使用するために砂糖を準備します。酵素を入れた容器を熱湯で熱して乾燥させます。

5. 果物を入れ始めます。まずレモンを底に置き、次に砂糖、リンゴ、砂糖、パパイヤ、砂糖の順に入れます。果物 1 層と砂糖 1 層の原則に従ってください。容量は 80% までしか満たすことができません。果物が発酵するスペースが残ります。砂糖は 1 種類の砂糖のみを選択できます。私はブラウン シュガー 1 層とロック シュガー 1 層を使用する予定です。ブラウン シュガーの方が味が良いからです。

6. 果物をできるだけ平らに並べ、隙間を作らないようにします。最後にレモンと最後の砂糖を加えます。果物を箸またはスプーンで押し、蓋をして密封します。涼しい場所に置いて3〜6か月発酵させてから飲むことができます。

7. 2日目には、酵素の糖分の一部が変換され、果物の水分が糖分とともに浸出しました。内部で小さな泡がたくさん発酵しているのがわかります... 2つのボトルを作りました。1つのボトルには氷砂糖がいっぱいで、もう1つのボトルには黒砂糖が入っています... ボトルには製造日が記載されているので、いつ飲めるかがわかります。