排尿が一回で終わらない

排尿が一回で終わらないというのはよくあることで、尿失禁とも呼ばれます。尿失禁の原因はさまざまですが、尿失禁の症状がある場合は、下着をこまめに交換し、個人の衛生に注意し、良好な衛生習慣と生活習慣を身につけ、水分を多く摂り、夜寝る前に膀胱を空にする必要があります。

一度で排尿しきれなかったらどうなりますか？

1.腎臓の調節と濾過

腎臓の調節・濾過機能により、尿の量が増加し、排尿回数も増加し、尿失禁が起こります。糖尿病や尿崩症などの病的な状態では、大量の水を飲み、大量に排尿し、排尿頻度も高くなります。しかし、排尿時に不快感はありませんでした。

2. 尿量の増加

尿の量が増えると、排尿の回数もそれに応じて増加します。大量の水やビールを飲むなどの生理学的条件下では、水分摂取量の増加により尿量が増加します。

3. 精神神経的要因

これは日中または夜寝る前に起こり、一般的には精神的緊張によって引き起こされるか、ヒステリー患者に起こります。尿意切迫感や痛みを伴う場合もあります。

4. 膀胱容量の減少

膀胱内に占拠性病変がある場合、妊娠中の子宮肥大による圧迫、結核性膀胱拘縮、大きな膀胱結石などがある場合。排尿すると膀胱への圧力が軽減されます。

5. 非炎症性刺激

たとえば、尿路結石や異物は通常、女性では残尿感として現れます。

完全に排尿できない場合の対処法

1. 食生活をコントロールする

酸性物質の過剰摂取は酸性体質を悪化させるので避けてください。食事中の酸塩基バランスは頻尿を防ぐ上で非常に重要です。食生活では、植物性有機活性アルカリを豊富に含む食品を多く摂り、肉類を減らして野菜を多く摂るべきです。

2. 定期的に屋外スポーツをする

運動を増やし、日光を浴びながら汗をかくと、体内の余分な酸性物質を排出しやすくなります。新鮮な空気を多く吸うと、病気になる可能性が減ります。人々の身体の健康に貢献します。

3. 良い気分を保つ

心理的なプレッシャーをかけすぎないでください。過度のストレスは酸性物質の沈着を招き、正常な代謝に影響を与えます。気分やストレスを適切に調整することで、弱アルカリ性体質を維持し、頻尿を防ぐことができます。

4.規則正しい生活を送る

カラオケや麻雀、徹夜など不規則な生活習慣の人は、体の酸性化を悪化させます。ウイルスが簡単に侵入する可能性があります。弱アルカリ性の体質を維持し、ウイルスを遠ざけるために、良い生活習慣を身につける必要があります。

5. タバコとアルコールを避ける

タバコとアルコールは典型的な酸性食品です。喫煙と飲酒を無制限に続けると、人体は簡単に酸性化します。