顔のアレルギーからより早く回復するにはどのような方法がありますか?

アレルギー性皮膚を持つ人の中には、顔にアレルギーが起こると、外見に影響するだけでなく、特に顔の痛みやかゆみに耐えなければならないなど、多くの肉体的、精神的苦痛も引き起こす人もいます。アレルギーによる痛みをできるだけ早く取り除くためには、アレルギー患者は病院に行って治療を受けるだけでなく、日常生活でも自分自身をよくケアする必要があります。2つのアプローチからのみ効果が得られます。顔のアレルギーを早く治したいなら、生活習慣や食生活を調整し、化粧品や薬物治療を使わないようにすることで治すことができます。以下では、顔アレルギーに悩む方々のお役に立てればと思い、この3つの顔アレルギーの治療法やケア方法を詳しくご紹介いたします！

1. 規則正しい仕事と休息のスケジュールとバランスの取れた食事

辛いものや刺激の強い食べ物を避け、水（さまざまな飲み物ではなく、沸騰した水、精製水など）をたくさん飲んでください。規則正しい生活を送り、夜更かしをしないようにしましょう（夜10時頃に就寝するのがベストです）。エアコンの使用頻度を減らし（エアコンは室内の湿度に影響し、肌の乾燥を引き起こす可能性があります。また、定期的に掃除しないとダニアレルギーの可能性も高まります）、部屋の換気を良くし、屋内に置ける植物をできるだけ少なくします（植物はさまざまなカビ、細菌、ダニなどを持ち込む可能性があります。カビ、細菌、ダニは現在最も一般的なアレルゲンです）。運動を強化して肌の抵抗力を高めます。

2. 化粧品の禁止

発疹が出ている間と回復期には、過度な洗顔を避け、化粧品（ファンデーション、クリーム、水、リキッドなど）の使用を中止してください。必要に応じて、最も基本的な保湿剤または保湿剤を保管できます。シンプルなビタミン E クリームは良い選択です。ただし、保湿クリームを使用した後に肌にかゆみ、灼熱感、赤みなどの症状が現れた場合は、使用を中止してください。日光に当たらないようにしてください。

3. 薬物治療（医師の指導のもと適切な薬剤を選択）

まず、抗アレルギー薬（セチリジン、ロラタジン、エバスチン、エピナスチンなど）と清熱・解毒の漢方内服薬を使用します。必要に応じて点滴治療（カルシウム補給剤、複合グリチルリチン酸配糖体など）を使用します。次に、適切な非ホルモン性軟膏を使用して、徐々に皮膚の敏感さを軽減し、症状を緩和します。一部の患者は、修復機能のあるフェイシャルマスクを選択できます（薬剤使用後に皮膚がかゆみ、灼熱感、または赤みを感じた場合は、薬剤の使用を中止する必要があります）。外用ホルモン剤の使用は避け、医薬品を装った不規則な製品には注意してください（純粋な漢方薬であると主張するいわゆる軟膏の中には、ホルモンが含まれていたり、医薬品ではないものもあります）。

顔の慢性アレルギー性皮膚疾患の治療期間は長く（1～3か月、あるいはそれ以上）、良い気分を維持する必要があります。