目が腫れて小さなクマができた場合はどうすればいいですか?

目は人が物事を観察する窓であるため、目の問題は身体に大きな問題を引き起こす可能性があります。目が炎症の影響を受けると、視覚機能が損なわれ、患者の生活に多くの問題と不便を引き起こします。例えば、目が腫れて視力障害の症状が出る人も多いです。目が腫れて小さなクマができてしまった場合の対処法を見ていきましょう。

1. 頻繁な瞬き

泣いて目が腫れて、二重まぶたも腫れています。とても厚く感じますよね？まばたきを頻繁にしてください。腫れたまぶたが楽になるだけでなく、まばたきを頻繁にするとまぶたのしわが徐々にはっきりしてきて、腫れがそれほど目立たなくなります。

2. 温湿布と冷湿布を交互に行う

タオルを熱湯に浸し、皮膚を火傷しないように目に当てます。熱さが足りない場合は、もう一度濡らします。このプロセスを数回繰り返し、その後しばらく冷湿布をします。熱膨張と収縮の原理により、目の腫れを軽減できます。

3. 鉄のスプーンを使って氷を塗る

温冷湿布が面倒な場合は、事前に鉄のスプーンを冷凍庫に入れておき、数時間後に取り出して、目頭からこめかみにかけて氷を当ててください。これで、泣いて腫れた目が治まります。

4. 腫れを抑えるマッサージ

マッサージによる筋肉の摩擦で熱が発生し、血液循環を促進し、排泄を助けます。

5.卵を塗る

卵には打撲による腫れを抑える効果があることは誰もが知っていますが、泣いて腫れた目にも同じ効果があります。ただし、卵を熱いうちに塗ると、より効果的です。卵を熱いお湯で茹でるだけで十分です。冷たくなったら、再度温めて塗り続けることができます。

6. 仰向けに寝る

泣いた翌日に目が腫れるのではないかと心配な場合は、その晩は横向きで寝ないように注意する必要があります。仰向けで寝てください。横向きで寝ると、目がさらに腫れてしまいます。寝るときに高めの枕を使うと、目に水分がたまるのを防ぐことができます。