胃寒と胃熱の違いは何ですか？

胃の痛みが胃寒によるものか胃熱によるものかをどのように判断すればよいでしょうか?胃の痛みは非常に不快で、胃けいれんを伴うこともよくあります。伝統的な中国医学では、胃の痛みを西洋医学とは異なる方法で治療します。伝統的な中国医学では、胃の不快感を胃寒と胃熱の 2 種類に分類します。しかし、胃痛のほとんどは胃の冷えが原因であり、その約90％を占めています。胃寒か胃熱かはどうやって判断するのでしょうか？次に、胃寒と胃熱の違いを理解しましょう。

1. 胃寒・胃熱の原因

胃の冷え：不規則な食事、生ものや冷たいものを好むなど、食習慣に関係していることが多いです。温かい食べ物と冷たい食べ物を一緒に食べることが多い。

空腹時や満腹時に時間通りに食事をしなかったり、均等な時間に食事をしなかったりすると、時間が経つにつれて胃が冷えてしまいます。

胃熱：主に辛いものや脂っこいものの食べ過ぎ、胃火過多、邪熱が胃に侵入、気滞が火に変化することで起こります。症状には、喉の渇きと冷たい飲み物を好むこと、口臭、歯茎の腫れと痛み、鼻血、便秘と濃い尿、黄色い舌苔のある赤い舌、滑りやすく速い脈などがあります。

2. 胃寒・胃熱の症状

胃の風邪の症状

胃冷えは主に、外気の寒邪が直接胃に侵入したり、生の冷たい食べ物を摂り過ぎたりすることで、寒邪が胃に蓄積し、病気を引き起こすことが原因です。胃寒は胃寒過剰症候群と胃寒虚症候群に分けられます。

1. 胃寒症候群：その多くは突然発症し、腹部の冷えや果物や冷たい飲み物の過剰摂取によって引き起こされ、突然の胃の冷え痛、激しい痛み、喉の渇きがないのに口の中が冷たく、さらには頭痛、関節や筋肉の痛み、青白い舌、白い舌苔などの症状が現れる。症状が軽い場合は、外用として湯たんぽを使用したり、白湯や生姜湯を飲んだり、改良された火香正気丸を服用したりすることもできます。症状がさらに深刻な場合は、乾燥したショウガ、ガランガル、コショウ、花椒、シナモンの小枝などを使用して、陽を温め、寒気を払う必要があります。

2. 胃寒虚症候群：この病気は長く続くことが多く、口の中の水は澄んでいるか酸っぱく、手足は冷たく、口は味がなく喉の渇きがなく、尿は澄んでいて、便は軟らかく、腹部が少し冷たいか食事に気を配っていないとこの病気が発生します。舌は青白く、舌苔は白くなっています。症状は腹痛で、軽い場合は持続し、重い場合は激しい痛みが続きます。寒さで悪化します。お湯をかけると痛みが和らぎます。胃虚や寒証には、脾胃を強める薬に加えて、乾燥ショウガ、トウガラシ、コショウ、シナモンの小枝などの陽を温める薬を加える必要があります。

胃熱の症状

胃熱は、実胃熱症と偽胃熱症に分けられ、主に辛いもの、揚げ物、脂っこいものを食べ過ぎたり、うつ病が火に変わったりすることで起こります。

1. 胃熱症候群：症状のほとんどは、胃の痛みや灼熱感で、口臭や歯茎の腫れや痛み、口内炎、乾燥して硬い便、落ち着きのなさや不眠、黄色い舌苔のある赤い舌、滑りやすく速い脈などが伴います。この場合、熱を清め、毒素を取り除くために、スイカズラ、石膏、葦の根、イタドリ、ボタンの皮、クチナシ、ダイオウなどの生薬を使用するか、緊急治療のために牛黄結毒錠や三黄錠などの漢方薬を使用することもできます。スープを作るときに、補助処理としてベンダワン、蛇の拡散、タンポポ、火炭母を加えることができます。

2. 胃虚火症：胃の不快感、口の渇きと苦み、口内炎、疲労や夜更かし後に悪化、口臭、便の乾燥、口の渇きと水分摂取の欲求の欠如、顔色が青白く、脂っぽく、舌がわずかに痛みと赤みを帯び、脈が細く速いなどの症状が現れる。火が不足しているときは、陰を養って清熱するか、気を強めて清熱する必要があり、生の地黄、石膏、茯苓、茯苓、茯苓などの生薬を使用します。スープを作るときは、生の地黄、茯苓、茯苓、茯苓などを使用できます。

3.胃寒・胃熱に対する食事上の禁忌

お腹が冷える:

1. 刺身、緑豆、干し柿、生のトマト、梨、生のメロン、生の大根、生のレンコン、カニなどの生または冷たい食べ物を食べないでください。

2. ラム肉、豚肉、牛肉、白キクラゲ、ナツメ、クルミ、黒砂糖、フェンネル、紅茶など、胃を温める食べ物をもっと食べましょう。

胃熱：

1. コショウ、フェンネル、リュウガン、白カルダモンなどの辛い食べ物や刺激のある食べ物は食べないでください。

2. 緑豆、大根、冬瓜、ヤムイモ、蓮の実、ゴーヤなどの軽い食べ物をもっと食べましょう。

胃が冷えていても、胃が熱くても、私たちがすべきことは、健康的な食習慣を維持し、日常の健康管理に注意を払って、胃を養い、保護することです。