肉フロスの害

肉入りフロスビスケットは高カロリーの食品です。普通に食べる分には問題ありませんが、特に減量中の人は肥満を避けるために食べ過ぎないようにしてください。食べないようにしてください。注意すべきもう1つの問題があります。それは、私たちが普段買う肉入りフロスビスケットの中には、味を良くするために添加物が含まれているものがあり、体の健康に良くないということです。

肉フロスの害

見た目も味も新鮮さを保つ肉フロスビスケット。添加物が入っていると食べた時に消化不良を起こしたり、タンパク質が多すぎると肥満の原因になったりします。何でも過剰になると体に悪影響を及ぼし、胃への負担が増えます。たまに1回や2回なら大した問題ではありませんが、頻繁に起こるとよくありません。

朝食にミートフロスマフィンを食べるのは良いことですか？ミートフロスマフィンは高カロリー食品であり、肥満を引き起こす可能性があります。朝食に牛乳を飲むのは非常に健康的な食習慣です。肉入りフロスマフィンの代わりに全粒粉パンを食べることもできます。適度な食事を摂り、ジャンクフードの摂取を減らし、適度に運動を増やし、健康的な仕事と休息のスケジュールを確立し、自分の抵抗力を高めることが推奨されます。

自家製ミートフロスケーキの作り方：1. 大きな白いんげん豆をきれいな水に1日1晩浸し、手で皮をこすり落とし、圧力鍋に入れ、豆がちょうど隠れるくらいのきれいな水を注ぎ、20〜30分間押します。

2. つぶした豆を取り出し、ボウルに入れます。スプーンを使ってペースト状に押します。この時点では餡子は少し薄めです。餡子をお皿にのせて、電子レンジで中火で加熱します。

3. 3分経ったら取り出してヘラで裏返し、再度電子レンジで3分加熱します。餡子の乾燥度と湿り気がちょうど良い状態になるまで、この工程を繰り返します。

4. 準備した餡を320グラム量り取り、砂糖と豚肉でんぶんを加えてよく混ぜ、黄金色の豚肉でんぶんを作ります。

5. 生地の材料とショートブレッドの材料を混ぜて、少し柔らかい生地にします。

6. 20等分します。

7. 丸くこねた後、油を塗った生地を平らに伸ばします。真ん中にパイ生地を置き、包んで開口部をつまんで丸い生地を作ります。

8. 麺棒を使って丸く巻いた生地を楕円形に伸ばします。

9. 巻き上げます。

10. 生地を一つずつ丸めて、ラップで包み、5分間休ませます。

11. 生地を長い楕円形に伸ばします。