なぜ歯は悪臭を放つのでしょうか？

日常生活において、多くの人が歯の悪臭に悩まされており、これは人々の歯の健康に大きな害を及ぼすだけでなく、通常の生活や仕事にも深刻な影響を及ぼします。したがって、関連知識を理解し、科学的で効果的な治療法を見つけることが特に重要です。このような場合は、すぐに歯科医に診察してもらい、原因を突き止め、適切な薬を処方してもらい、できるだけ早く歯の健康を回復する必要があります。

1. 歯医者に行って検診と適切な治療を受ける

口臭がよく出る場合。総合病院の歯科部門または歯科専門病院の歯内治療・修復部門での治療。歯の隣接面が腐食していたり​​、歯の詰め物が欠けていたりする場合は、修復することで歯に詰まった食べ物の問題を解決できます。歯の端がひどく摩耗して欠陥がある場合は、歯冠の修復が必要です。重度の歯周炎の場合は、歯周スプリントを作ることができます。

2. 口臭を改善するために漢方茶を飲む

口臭を一時的に抑えるには、空腹時にコップ一杯の沸騰したお湯を飲んで口臭を和らげます。その後、野菜、果物、糖分が多すぎないチューイングガムなどの新鮮な食べ物を食べて口臭の問題を一時的に緩和します。

食後に、クローブ葉キンモクセイ茶などの漢方茶を長期間飲み続けると、口臭の問題を効果的に緩和し改善することができます。長白山のクローブ葉と広西の黄金キンモクセイをそれぞれ1グラムずつカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、淹れて3〜5分置いてから飲みます。長白山ライラックは昔「鶏舌香」と呼ばれていたため、昔の人は口臭を取るために「鶏舌香」を口に含んでいたそうです。クローブは薬としても食用としても使える植物で、口臭の悩みを和らげる効果もあります。キンモクセイは食事や消化を助けるだけでなく、天然の口腔洗浄剤としても機能し、口臭を効果的に防ぎます。この2つを組み合わせて作られるのが、クローブ葉キンモクセイ茶です。長期にわたって飲むと、口臭の問題を効果的に改善できるだけでなく、肺に潤いを与え、喉の乾燥、口の渇き、歯痛などの症状を和らげることもできます。

3. 刺激のある食べ物を避ける

口臭の原因となる食品としては、ニンニク、タマネギ、ネギなど、臭いの強い食品がよく挙げられます。さらに、チョコレート、ビスケット、カカオ含有量の少ないケーキなどの甘いものも口臭の原因となることがあります。口臭に悩まされることが多い人は、メロンの種やピーナッツ、特に花のメロンの種やさまざまな風味のピーナッツを食べるのを避けるべきです。さらに、シナモンやフェンネルなどの調理用スパイスも簡単に口臭の原因になります。したがって、すでに口臭がある人は、口臭を悪化させるこれらの食品の摂取を減らすことができます。同時に、食後は必ず歯を磨き、歯の間の食べかすを取り除き、口の中を清潔に保ちましょう。

年齢を重ねるにつれて、歯の隙間はどんどん大きくなっていきますので、定期的な口腔検査と歯のクリーニングが必要です。さらに、漢方茶を長期にわたって飲むことで、口臭の問題も効果的に改善されます。