軽度の脂肪肝に良いお茶は何ですか？

現実社会の食生活のレベルが上がり続けるにつれて、脂っこい食べ物を多く食べる人は脂肪肝になりやすく、健康に非常に有害で、通常の仕事や生活にも影響を及ぼします。脂肪肝が発生した後は、適時に治療するほか、お茶、特に緑茶を多く飲むこともできます。緑茶にはさまざまなミネラルが豊富に含まれており、脂肪肝の症状を和らげることができます。

軽度の脂肪肝に良いお茶は何ですか？

緑茶：脂肪肝に良いお茶はたくさんありますが、緑茶が一番良いです。緑茶には茶ポリフェノールが豊富に含まれており、肝臓組織の肝リパーゼの活性を高め、過酸化脂質の含有量を減らすことができます。また、その酸化生成物である茶色素は、血中脂質を調節し、コレステロールを下げる効果があります。緑茶は胃腸を刺激しやすく、胃の不快感を悪化させる可能性があるため、脂肪肝や脾臓と胃が弱い患者は緑茶を飲まないように注意する必要があります。また、エコロジカルティーやオーガニックティーを選ぶように注意し、安すぎる大量生産のお茶は買わないでください。西湖龍井、碧螺春、紫佳茶、信陽茅尖などのお茶を買うときは、認証に合格しているかどうかにも注意してください。農薬残留物のあるお茶は買わないでください。そうしないと、体に害を及ぼすだけでなく、害を及ぼす可能性があります。

黒茶：黒茶には脂肪肝の治療に一定の効果があります。黒茶には腹部の脂肪の増加を抑制する大きな効果があります。黒茶を定期的に飲むと、下腹部の脂肪の蓄積を抑制できます。紅茶は黒麹菌を発酵させて作られ、名前の通り黒色をしています。発酵の過程でピューロ成分が生成され、脂肪の蓄積を防ぐのに役立ちます。ダイエットのために紅茶を使いたいなら、淹れたての濃いお茶を飲むのがベストです。さらに、1日1.5リットル、食前と食後に1杯ずつ飲み、それを長期間続ける必要があります。

紅茶：茶ポリフェノール、テアフラビン、テアルビジン、テアブラウニン、食物繊維、VB1などが含まれています。また、より多くの活性物質が含まれており、ダイエットや脂肪を減らす効果があります。

ウーロン茶：消化酵素の生成と脂肪の分解を促進する成分が含まれており、血中のコレステロール値を下げ、脂肪の代謝を促進します。体重を減らし、脂肪を減らし、消化を助け、脂っこさを取り除き、がんを予防し、老化を防ぐ機能があります。

プーアル茶：茶ポリフェノール、カフェイン、その他の完全に酸化された物質が豊富に含まれており、テアニン、さまざまなビタミン、茶色素、ミネラル、活性物質の含有量が高く、胃を温め、血中脂質と血圧を下げるのに役立ちます。定期的に適度に飲むと、脂肪肝に効果があります。

脂肪肝に適したお茶療法もいくつかあります。

1. 蓮の葉とサンザシの茶：心筋細胞を完全に活性化し、損傷した古い細胞を修復・再生し、高血圧による心臓の圧力を軽減します。脂肪肝の患者は、蓮の葉、サンザシ、サルビアミルティオリザをそれぞれ 10g ずつ使用できます。毎日お茶を淹れて、何回か飲む

2. チューリップ茶：肝臓と腎臓を総合的に調整し、血液を浄化し、赤血球とヘモグロビンを増加させ、めまい、不眠、動悸、胸の圧迫感などの症状を迅速に緩和し、血圧の逆転換を促進します。脂肪肝の患者は、チューリップ、柚子皮、コスタス根をそれぞれ10gずつ使用し、適量の水を加えてジュースを煎じ、お茶として1日1回、1日3回、朝、昼、夕方に飲むことができます。

3. サンザシとミカンの皮のお茶：活性の高い因子が血栓を素早く溶かし、血中脂質を下げ、血管のうっ血を解消し、硬化した血管に弾力性を回復させ、血管の詰まりを取り除きます。紅花 10g、サンザシ 50g、ミカンの皮 12g。水で煎じて汁を抽出し、1日1回服用し、お茶として数回飲みます。このレシピは脂肪肝の治療に効果的です。

4. 三花茶：血中脂質の蓄積を阻止し、血液を浄化し、血圧変動による悪影響を効果的に緩衝・分散します。脂肪肝患者は、バラ、緑宝花、ジャスミンをそれぞれ20gずつ使用し、水を加えてジュースを煎じるか、お茶の代わりに熱湯で淹れて、1日1回服用します。