灸を使って肝斑を消す方法

お灸は陽のエネルギーを温め、気血を調和させる効果があり、健康法として一般の人々の間で人気が高まっています。お灸は肝斑の治療に驚くべき効果があります。肝斑の治療と同時に、気血を調整し、経絡を浚渫し、他の病気の治療にも補助的な効果があります。特に内分泌を調整する場合、その効果はより顕著です。伝統的な中国医学の観点から見ると、肝斑の形成は肝鬱、脾虚、腎虚に関連しており、肝斑の治療は肝を鎮めて気を整え、腎と脾を補い、気血を調和させることに他なりません。

1.まず気を整えてシミを治す

肝鬱と気滞が長期間にわたって起こると、鬱が熱に変わり、陰血を燃やし、血液循環を妨げ、顔の気血の不均衡を引き起こします。また、肝臓は木に属し、脾臓は土に属します。木は土を克し、肝気の停滞は脾臓に影響を及ぼし、脾臓の健康な機能と内湿熱を失わせます。したがって、そばかすの治療は肝臓から始める必要があり、肝臓を落ち着かせ、気を調整することが前提条件となります。

2. シミや出血の治療

一方では、「脾臓は血を司り、気血の生産の源である」、また「脾胃は気血の父である」と言われており、脾臓が気血の生産において主導的な役割を果たしていることがわかります。脾臓が悪いと、気血が不足することになります。また、脾臓は肺の母であり、「肺は皮膚や髪を司る」ため、肌にシミやニキビ、肌荒れなどのトラブルを引き起こします。

一方、肝臓は血液を貯蔵し、血液量を調節する機能を持ち、人体の「血液銀行」のような役割を担っています。肝臓が健康である場合にのみ、血液は静脈を循環し、内臓、腱、骨、皮膚、肉に栄養を与えることができます。

灸をするためのツボ：紫白、迎香、甘舒、皮舒、奇海、足三里、三陰交、太溪、局所の褐色斑。

使用方法：灸コーンによる傷跡のない灸：横になる前に灸棒を取り、火をつけて顔の黒皮症に灸をします。灸棒は皮膚から2〜3cm離してください。局所の皮膚が温かく心地よくなり、赤くなるまで灸をします。1日おきに1回適用します。1回の治療コースは7回です。茶色い斑点とその近くのツボには、気と血を巡らせ、血液循環を活性化し、シミを取り除く効果があります。肝芍は肝気を鎮め、鬱を和らげ、気を調節します。ピシュとシェンシュは脾臓と腎臓の栄養を調整し、熱を取り除き、湿気を取り除きます。気海は気を補い、腎を養い、充血と腎盂の調子を整えます。足三里は脾臓を強化し、気を補充し、血液を生成します。三陰交は、3つの陰経絡を調整して栄養を与え、気を促進し、血液循環を活性化します。太癸は腎を養い、虚火を除き、充血と腎盂を調整します。

そばかす除去に灸を使う際に注意すべき点

1.灸を塗った翌日は、風や寒さを避け、感情を安定させ、軽い菜食をし、生もの、冷たいもの、脂っこいものを避けてください。

2. 極度の空腹時や満腹時、疲労時、酒に酔ったとき、または感情的に動揺しているときは、灸をすえないでください。

3.灸後すぐに手を洗ったり、冷水で入浴したりしないでください。

4. お灸後は、体内の毒素を排出するために、普段より多めに温かいお湯を飲んでください（氷水は飲まないでください）。