首の後ろにニキビができる原因は何ですか?

ニキビは、多くの人にとって、特に美容を愛する人々にとって、非常に一般的な皮膚の問題です。ニキビは非常に厄介です。ニキビは顔の皮膚だけでなく、首にも発生します。首の後ろのニキビも非常に一般的な問題です。首の後ろのニキビの原因は、長期にわたる不規則な生活習慣と夜更かしによる可能性があります。体にもっと注意を払う必要があります。

首の後ろにニキビができる原因は何ですか?

首のニキビの原因1

残業で夜更かししたり、イライラしたり、気分が不安定になったりすると、内分泌障害が起こりやすく、これが皮膚の色素沈着やニキビの重要な原因の 1 つになります。特に女性の月経前後は、アンドロゲンとプロゲステロンが増加し、エストロゲンが減少するためです。ホルモン分泌の不均衡は間接的に皮脂の過剰分泌を引き起こし、ニキビの状態をさらに悪化させます。

首のニキビの原因2

皮脂腺に脂肪が多すぎます。脂肪含有量と水分含有量の比率もあります。つまり、油分が多すぎるからといって必ずしもニキビができるわけではありませんが、油分が多すぎて水分が少なすぎると、ニキビができる可能性が大幅に高まります。これが理由の一つです

首にニキビができる3つの原因

軽めの食事を心がけ、水をたくさん飲み、野菜や果物を多く摂り、油分や甘味、刺激を控え、色素や人工香料を含む食品、濃いお茶、コーヒー、ココア、チョコレートなどカフェインを含む食品の摂りすぎは避けてください。これらは皮脂や内分泌の不均衡を刺激しやすく、より深刻なニキビの原因になります。また、黄耆、桂枝、シナモン、クコの実などの多くの漢方薬はニキビを誘発しやすいので、飲酒、喫煙、サプリメントの摂取は控えましょう。

首にニキビができる4つの原因

精神状態。緊張、抑圧、憂鬱、怒りなどの悪い精神状態は「怒り」を引き起こし、顔や首にニキビが発生します。時間が経つにつれて、首のニキビは増えていきます。