めまいがして眠たい

頭がいつもめまいがして、いつも眠いという気持ちを抱えている人は多いと思います。この問題が長期間続く場合は、ナルコレプシーの兆候である可能性があるため、細心の注意を払う必要があります。ナルコレプシーを発症すると、仕事の効率や日常生活に重大な影響を及ぼすため、早めに治療する必要があります。ナルコレプシーに関する情報はこちらです！

1. 症状と徴候

医学では、過眠症を過眠症四徴症と呼ばれる 4 つの主な症状として定義しています。

日中の過度の眠気 – この症状は常に存在し、通常最も顕著です。

脱力発作 - 脱力発作は突然または一時的に筋肉量が減少する症状で、意識を失うことなく頭部または身体が麻痺します。数秒から数分間続きます。軽度の症状には、ろれつが回らない、どもる、まぶたが垂れる、物を握れないほど指が弱くなるなどがあります。重度の脱力発作では、膝が折れて倒れることがあります。笑い、興奮、怒りは脱力発作の典型的な原因です。筋肉量が突然弛緩するのは、脳が突然レム睡眠に入ることが原因である可能性があります。ナルコレプシー患者の半数未満が脱力発作を起こしています。

睡眠麻痺 - 睡眠麻痺とは、眠りにつくときや目覚めるときに一時的に動けなくなる状態です。この状態は数分間しか続きません。脱力発作と同様に、睡眠麻痺もレム睡眠と覚醒の間の移行が不十分であることに関係している可能性があります。睡眠麻痺は幻覚と関連しています。

入眠時幻覚 – 夢のような精神的なイメージで、恐ろしいことが多く、眠りに落ちるときや金縛りが起こる直前によく起こります。

2. 治療方法

一度眠気が起こると、それを解消するのは容易ではありません。ほとんどの場合、これらの眠気の症状は、治療、定期的な昼寝、適切な睡眠習慣によってうまく管理できます。

治療は主に対症療法であり、中枢神経刺激薬を適切に使用することができます。たとえば、メチルフェニデート 5～10 mg を朝食または昼食の 30 分前に服用し、少量から始めて徐々に用量を増やし、1 日の総量 30 mg にします。または、アンフェタミン 5～10 mg を 1 日 1 回服用し、徐々に用量を増やし、1 日の総量 20 mg にします。または、ペモリン 37.5 mg を 1 日 1 回服用し、有効用量は 37.5 mg から 75 mg です。

過眠症の主な症状である日中の過度の眠気は、モダフィニル（プロビジル）、メチルフェニデート（リタリンなどのブランド名）、デキストロアンフェタミン（デキセドリン）などの覚醒剤を服用したり、日中に定期的に昼寝をしたりするなど、いくつかの方法で治療できます。脱力発作と睡眠麻痺は三環系抗うつ薬で治療できます。脱力発作はオキシトシンナトリウムで治療することもできますが、この薬は娯楽産業で乱用されているため、使用は厳しく管理される必要があります。

3. 予防ケア

現時点では眠気を防ぐ方法はありません。眠気を引き起こす可能性のある状況を避けることで、眠気の発生頻度を減らすことができます。眠気があり、薬で症状をコントロールできない場合は、車の運転や喫煙を控えるなどして怪我をしないようにする必要があります。

自尊心や感情的サポートに関連する問題についてのカウンセリングは重要です。特に無気力な人にとっては、潜在能力を十分に発揮できず、家族や仲間から怠惰で活動的ではないと見られる可能性があるためです。