フェンネルウォーターを飲むことの利点

スパイスに詳しい友人なら、クミンの存在を知っているか、知っています。なぜなら、クミンは私たちの生活の中で非常に一般的な調味料だからです。調味料として、食品の味を変え、加工食品をより好きになることができます。しかし、フェンネルには実に多くの効能があることをご存知ですか?今日は水に浸したフェンネルを飲むことの効能を紹介します。

一般的に、フェンネルはお茶を作るのに使えますが、体に悪影響はありません。それどころか、特定の健康効果がある場合があります。では、水に浸したフェンネルを飲むとどのような効果があるのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう！

フェンネルは水に浸けても大丈夫ですか？

水に浸して飲むこともできます。

フェンネルには、風邪を治し、痛みを和らげ、胃の調子を整え、気を整える強力な効果があるからです。ただし、購入したフェンネルは薬局で購入したものであることに注意してください。市場で販売されているヘアリーフェンネルと呼ばれる種類（有毒）は使用しないでください。薬局でフェンネルを購入した場合でも、家に帰ってから塩水で湯通ししてから、水に浸して飲む必要があります。

水に浸したフェンネルを飲むと、食欲を刺激し、気を調整して風邪を払い、陽経を助けます。適応症：中焦の冷え、食欲不振、吐き気と嘔吐、腹部の冷え痛、ヘルニア痛、睾丸の腫れと痛み、脾胃の気の停滞、腹部の膨張と痛み。

フェンネルは解毒作用、月経痛の緩和、食欲増進、腎臓の栄養、痰や咳の緩和などの作用があり、腹痛や排膿に使用できます。また、風邪を治して痛みを和らげ、胃の風邪、腹痛、胃疝痛を治療し、消化器系に良いです。また、気を調整して痛みを和らげ、中気と下気を調整することもできます。フェンネルティーは、嘔吐を止め、消化不良や口臭を治療し、腸内のガスや膨満感を取り除き、腸疝痛を改善し、便秘を治療するためにも使用でき、利尿剤や解毒剤としても作用し、優れた減量薬と考えられています。中国薬局方によれば、フェンネル製剤は健胃薬、風邪薬、気功薬、鎮痛薬としてよく使われているそうです。フェンネレンは骨髄細胞の成熟と末梢血への放出を促進します。白血球、特に好中球の増加に大きな効果があり、白血球減少症に使用できます。

フェンネルウォーターを飲むことの効能と機能

暖かくしてください

フェンネルは性質上温かみがあり、味はスパイシーです。水に浸したフェンネルは体の冷えを取り除き、胃と子宮を温めます。特に脾臓や胃が弱く、月経困難症のある女性に適しています。

食欲増進と吐き気止め

フェンネルシードに含まれるアニスケトンとアニスアルデヒドは、特別な香りを生み出し、人体の胃液と唾液の分泌を刺激します。水に浸したフェンネルシードを飲むと、食欲が増進し、吐き気や嘔吐を防ぎ、また去痰や咳止めの効果もあります。

抗菌鎮痛剤

フェンネルに含まれる揮発性オイルには、抗炎症作用、抗菌作用、鎮痛作用のあるさまざまな有効成分が含まれており、打撲や捻挫を改善または緩和することができます。

口をきれいにしましょう

水に浸したフェンネルは、口臭を治療し、口を清潔にし、口内の残留物を減らす効果もあります。クミンの独特の香りが息を爽やかに保ちます。

フェンネルウォーターを飲みすぎるとどんな影響がありますか？

水に浸したフェンネルを飲むと多くの利点がありますが、フェンネルは本質的に温かい性質があり、飲みすぎると喉の痛みの症状を引き起こす可能性があります。特に、陽虚や火の活動亢進の人は、体内の火の活動亢進を悪化させないために、フェンネル水を飲むのは適していません。

毎日の健康管理のためにフェンネルを水に浸す方法