長期にわたる怒りはどのような病気を引き起こす可能性がありますか?

感情は人間の健康に影響を与える非常に重要な要素です。気分が良く、ネガティブな感情が時間とともに解消されれば、体のすべての機能が健康になります。しかし、怒りっぽいなどのネガティブな感情を長期間抱えていると、胃潰瘍、甲状腺機能亢進症、脳出血、心筋低酸素症、心臓病、乳房肥大、うつ病など、さまざまな病気につながります。そのため、頻繁に怒らず、良い気分を維持する必要があります。

胃潰瘍

怒りは交感神経を興奮させ、心臓や血管に作用して、胃腸管の血流を減らし、蠕動運動を鈍らせ、食欲を悪化させます。ひどい場合には、胃潰瘍を引き起こすこともあります。

甲状腺機能亢進症

怒りはホルモン分泌障害を引き起こし、それが内分泌障害を引き起こします。内分泌障害とホルモン分泌障害は甲状腺ホルモンの分泌を増加させます。長期的には甲状腺機能亢進症につながります。

脳出血

怒っているとき、脳は正常な活動の範囲を超え、無謀な行動や極端な行動をとることがよくあります。異常な行動は脳の中枢に悪影響を及ぼし、血液が上昇して深刻な脳出血を引き起こす可能性があります。

心筋低酸素症

怒ると、大量の血液が脳と顔に流れ込み、心臓への血液供給が減少し、心筋低酸素症を引き起こします。激怒すると、筋肉の血流が通常より高くなり、心臓への血液供給が減少し、心筋虚血、不整脈、脳低酸素症、息切れ、さらには突然死を引き起こします。

心臓病

研究によると、怒りは心筋梗塞や急性冠症候群のリスクを4.74倍に高める可能性がある。感情をうまくコントロールできる人と比較すると、癇癪を起こしやすい健康な人は心臓病で死亡するリスクが19％高く、怒りっぽい心臓病患者の死亡率は24％高い。

乳房肥大

怒っているとき、肋骨、胸、腹部の側面に空気が閉じ込められているかのように膨満感を感じたり、動くような痛みを感じたりすることがよくあります。これは、肝経の気が停滞しているためです。これが頻繁に起こると、乳房の痛みや乳房肥大が起こる可能性があります。出産後にこれが起こると、乳腺炎が発生する可能性が高くなります。中高年では、乳がんを引き起こす可能性もあります。

うつ

怒ると気の流れが悪くなり、気分の落ち込み、疑念、心配、憂鬱などの精神的・心理的疾患を引き起こし、うつ病に発展することもあります。