足を浸して水分を取り除く方法

足を浸すのはとても気持ちの良いことです。体の冷えを取るだけでなく、体の経絡を整え、気と血を浚渫する効果もあります。足湯は一年中適していますが、特に足湯に機能性漢方薬を加えると、病気の予防や治療に効果的です。足湯の一番の効果は、体の水分を取り除くことです。では、足湯で水分を取り除く方法にはどのようなものがあるのでしょうか？従来の生姜、海塩、牛乳以外の方法はありますか？

1. ソフォラ・フラベセンスは熱を取り除き、湿気を乾燥させます

槐は性質が冷たく、味は苦い。心臓、肝臓、胃、大腸、膀胱の経絡に入り、熱と湿を取り除き、虫を殺し、利尿剤として作用する。内服のほか、外用として足湯に煎じて使うこともできる。血の熱を効果的に取り除き、湿熱を取り除く。 足湯法：紫蘇、大黄、コキア、キバナフジ、タンポポの煎じ液に足を浸します。熱を清めて解毒し、湿気を乾かして痒みを和らげ、細菌を抑制して消臭する効果があります。水虫や湿疹などの症状を効果的に改善します。

2. ポリアは脾臓を補い、湿気を取り除く

ポリアは性質が穏やかで、甘くて淡い味で、心経、脾経、腎経に入り、利尿を促進し、湿気を取り除き、脾臓を強化し、神経を落ち着かせる効果があります。臨床的には、主に浮腫、脾虚、動悸、不眠症の治療に使用されます。 足湯法：アーモンド、白カルダモン、ヨクイニン、枸杞子、豚リン、芍薬、甘草の煎じ液に足を浸します。脾臓を強化し、湿気を除去し、月経を促進し、利尿作用があります。

3. パチョリは濁りを取り除き、湿気を取り除く

パチョリは性質がやや温かく、脾臓、肺、胃の経絡に入り、熱を払い、外的症状を緩和し、湿気を取り除き、胃を調和させる効果があります。湿気を取り除くと同時に、脾臓と胃の気を高め、湿気や濁気を消し去ります。 足湯の方法：パチョリ30～50グラムを2リットルの水に入れて強火で40分間煮沸し、弱火で煮て液体が1リットルになるまで煮ます。汁が出てきたら水を加えて液体1リットルを沸騰させます。2つの液体を混ぜて足湯に注ぎます。足を浸しながらマッサージします。効果的に水分を取り除き、夏の暑さを和らげます。

4. Atractylodes macrocephalaは湿気を乾燥させ、利尿作用を促進する

枸杞子は性質が温かく、味は甘くて苦く、脾胃の経絡に入り、脾臓を強化して気力を補い、湿を乾かして利尿を促進し、外面を固めて発汗を止め、胎児を落ち着かせる効果があります。臨床的には、脾虚、食欲不振、腹部膨満、軟便、浮腫、排尿困難、湿潤と関節痛、気虚による自発発汗などの症状の治療によく使用されます。