雄弁さを向上させるにはどうすればいいでしょうか?

周りに雄弁な人がいると、とてもうらやましくなります。確かに、誰もが雄弁になりたいと思っています。雄弁さを向上させるには、良い心理的資質を鍛えるなど、多くの側面から始める必要があります。さらに、実践的なトレーニングを頻繁に行い、雄弁さを練習する機会を増やす必要があります。次の側面から雄弁さを総合的に向上させることをお勧めします。

雄弁さを向上させるにはどうすればいいでしょうか?

1. 話す勇気を高めましょう。

雄弁術の訓練を行う際、訓練生は勇気と自信を奮い起こさなければなりません。特に、まだ「第一歩」を踏み出していない訓練生は、あらゆる機会を捉えて自ら訓練を行うべきです。岸に立って他の人が泳いでいるのを眺めることはできません。そうしないと、常に水に対する恐怖を感じてしまいます。

2. 十分な自信を築く

人前で話すことを例に挙げてみましょう。自信の低いスピーカーの中には、スピーチに失敗すると落ち込んで劣等感やうつ病を発症する人がいますが、これは人前で話すことに非常に悪影響を及ぼします。実際、スピーチにおける好ましい条件と好ましくない条件は弁証法的に捉えられ、詳細に分析されるべきです。改善方法を見つけることで、不利な要因を有利な要因に変えることができます。問題をあまり深刻に受け止める必要はありません。特に、客観的な要因による不利な状況がスピーチに何らかの支障をきたしたとしても、聴衆はそれを理解することができ、スピーカーは精神的負担を完全に解放し、心を込めてスピーチに専念することができます。

3. 自制心を養う

心が穏やかであることは、人間の知恵を効率的かつ再生的に保つための条件です。心が穏やかであるときのみ、人はネガティブな心理を引き起こす関連要因を迅速に特定して抑制することができ、同時にネガティブな心理を引き起こす関連要因を特定して刺激することができます。たとえば、聴衆が話を聞こうとしなかったり、批判的な発言をしたりといった状況にスピーカーが遭遇したとき、パニックや不満を抑えるために、スピーカーは冷静に分析し、本当の原因が聴衆にあるか自分自身にあるか、そして具体的な原因は何かを探り出す必要があります。冷静さを保てず、自分をコントロールする方法を知らないと、問題を見つけることができず、状況は制御不能になってしまいます。したがって、口頭でのコミュニケーションでどのような状況が起こっても、まず必要なのは落ち着いて冷静になることです。

4. 自立心を養う

優れた話し手にとって、自己改善とは、失敗や挫折、挫折を恐れないこと、口頭でのコミュニケーションで失敗しても勇気を持って何度も立ち上がること、挫折しても勇気を持って背筋を伸ばして何度も演壇に上がること、そして良い時も悪い時も、勝利も失敗も、さまざまな状況で意識的に訓練やテストを受け、回復力を養うことを意味します。人間が失敗するのは避けられません。失敗を恐れず、落胆せず、前向きな姿勢で理由を分析し、教訓を学び、粘り強く語り続ける限り、失敗から成功へと進んでいきます。たとえば、日本の元首相の田中角栄は、10代の頃吃音に悩まされていましたが、その困難に怯むことはありませんでした。彼は吃音を克服し、雄弁さを向上させるために、よくゆっくりと文章を暗唱したり読んだりした。正確に発音するために、鏡の前で口の位置や舌の根元を真剣に、そして細心の注意を払って矯正した。