秋に髪の毛が束になって抜けてしまったらどうすればいい？

髪は人のイメージや気質に重要な役割を果たしているため、抜け毛は人々を非常に心配させます。特に秋は抜け毛が多くなります。ゴマなどの育毛食品を食べたり、髪の洗い方や櫛の入れ方にもっと注意を払ったりすると、秋の抜け毛の状況は大幅に改善されます。困っている友人は試してみてください。

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櫛に数本の小さな髪の毛がついただけで、ハゲになるぞと叫ぶのは、大げさすぎるでしょう。

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まず、異常な脱毛と正常な脱毛を区別する必要があります。

通常の脱毛：各人の頭皮には約 10 万個の毛包があります。各毛髪の成長期間は約 2 ～ 4 年で、その後休止期に入り、数週間後に自然に抜け落ちます。動物が毛を失うのと同じように、人間も1日に何十本もの毛が抜けるのは正常なことです。

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晩夏から初秋にかけて、髪の毛の大部分が休止期にあり、これが秋に抜け毛がより深刻になる理由でもあります。通常、これらの死んで抜け落ちた毛は非常に細いことが多く、これはそれらが「古い」ことを示しています。

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異常な脱毛 秋には、1日に100本以上の髪の毛が抜けるのは正常です。しかし、朝起きたときに枕に50本以上の髪の毛が落ちていて、髪をとかすとさらに抜け毛が多い場合は、異常な脱毛の可能性があります。特に抜け毛を見たときに、毛先が毛根と同じ太さで、毛根に小さな白い点がある場合は、抜けた時の毛がまだ健康であり、抜け毛が異常であることを意味します。

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生まれる？それとも明後日ですか？

自分が脱毛症であると自己診断したとしても、心配しないでください。まだ可能性はあります。あなたの抜け毛のタイプが何なのか、詳しく見てみましょう。

先天性遺伝による脱毛症は、ホルモン薬による治療でのみ改善でき、日常的なケア製品では解決できないため、ここでの議論の範囲には含まれません。

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過度のストレスや精神状態の悪化により、頭皮の血行が悪くなり、毛穴が縮み、髪の毛が部分的に枯れ始める「円形脱毛症」、通称「円形脱毛症」を引き起こすことがあります。この症状は男性だけでなく、女性にも見られることが多くなっています。 過剰な皮脂の分泌。顔の黒ずみを想像すると、脱毛の原理がわかるでしょう。

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過剰な皮脂分泌や残留汚れが毛穴を塞いで毛穴がどんどん大きくなり、毛穴の中の毛が徐々に緩んで抜け落ちやすくなります。このタイプの脱毛症の人は、一日中髪が脂っぽくなり、フケが出ることがよくあります。

解決

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ストレスを軽減し、血行を改善します

韓国ドラマの脚本家は、おそらく過度のストレスのせいで、抜け毛になりやすい。根本的な原因はここにあるので、どんなケア方法を使うにしても、まずはリラックスして十分な睡眠をとり、代謝時計を正常に働かせることが、目の下のクマの予防や治療と非常によく似ています。

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抜け毛ケアの鍵は、頭皮と毛包を強化することです。Lux Hanfang Piaochangchangシャンプーなどの適切なシャンプーとコンディショナー製品は、伝統的な王室のスキンケア処方を頭皮ケアに適用し、毛根に栄養を与え、毛先を強化し、髪を柔らかく光沢のあるものにします。

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プロのヘアサロンで購入できる Yunlu 抜け毛防止シャンプーには、血液循環を促進するホップエキスが含まれています。

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ビタミン有効成分とミネラルを配合した複合処方で毛根を強化するバイオバランスドニュートリションルートシャンプー。

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中でも注目すべきは、SPバイタリティシャンプーとバイタリティ強化液で、これらは頭皮の修復とより高い効果を専門的に設計した高級シャンプーとケア製品です。

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目の下のクマを改善するには目の運動が必要ですし、頭皮を強くするにはマッサージを増やすことも必要です。頭皮の緊張を和らげるだけでなく、血行も改善します。両手の指先を使ってマッサージすることを忘れないでください。Big S の例に倣って櫛を使用しないでください。櫛は頭皮に悪いわけではありませんが、髪を「傷つける」ので、失う価値はありません。頭皮に生姜をすり込むと血行促進にも役立ちます。

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リフレッシュオイルコントロール栄養修復

これは脂性肌のケアと似ています。まず洗浄して皮脂をコントロールし、次に保湿して修復します。脂性肌（頭皮）は実はとてもデリケートです。徹底したケアをせずに、ただ単に油分を取り除いただけでは、髪質は改善されません。 さっぱりシャンプー：頭皮が脂っぽくなりやすく、抜け毛の原因になる場合は、まず洗浄に注意する必要があります。

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秋には、ほとんどの人は週に2～3回髪を洗うだけで済みますが、脂性肌の人は毎日髪を洗う必要があり、ボディケア ティーツリー シャンプー、サンシルク グリーンティー エッセンス デグリーシング リフレッシュ シャンプー、ヘッド＆ショルダーズ レモングラス オイルコントロール シャンプー、クレロール ナチュラル フルーツ エキス バランシング クレンジング シャンプー、エリザベス アーデン グリーンティー バイタリティ リフレッシュ シャンプーなど、さっぱりとしたオイルコントロール シャンプーを選ぶ必要があります。 しかし、さっぱりするということは、乾燥するという意味ではありません。シャンプーは弱酸性で、アルカリ性が強すぎると頭皮への刺激が強くなるので、アルカリ性が強すぎないものを選ぶのがベストです。

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髪に栄養を与えて保護する場合、栄養を与えて修復するという概念は頭皮ではなく髪を指すことに留意することが重要です。頭皮が油っぽくならないように、使用するときは頭皮から離れた場所で使用するのが最善です。夏の日焼けや秋の乾燥と水分不足により、髪、特に毛先の修復は他の季節よりも集中的に行う必要があります。頭皮が脂っぽい人は、髪に栄養を与えて切れ毛を減らすために、保湿効果の高いヘアケア製品を使用することもできます。椿ヘアオイルエッセンスを配合したクレロール ディープ モイスチャライジング コンディショナー、パンテーン ブライトニング ディープ リペア コンディショナー、サスーン ディープ ウォーター ナリッシング コンディショナーは、いずれも髪の修復効果を高めます。

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さらに重要なのは、定期的にヘアサロンに行ってプロの徹底的なケアを受けるか、修復を強化するためにプロの製品を自宅で購入することが最善です。例えば、シュワルツコフのカシミア ディープ リペア ナリッシング エッセンスやナリッシング ヘア マスク、レンズド L ブライトニング ヘア トリートメント、ケラスターゼ ディープ ナリッシング ヘア マスク、マジック サファイア ディープ ナリッシング ヘア マスクなどは、髪の芯と毛髪の鱗片に同時に栄養を与え、髪を強くします。