胸が平らになる原因

すべての女性はS字型の体型を望んでいます。しかし、太平公主のような女性はたくさんいます。多くの女性は、豊かで完璧な胸を手に入れるために知恵を絞ってあらゆる方法を試しますが、胸は小さくなり、形が崩れてしまいます。一体何が起こっているのでしょうか?実際のところ、それは日常生活におけるいくつかの間違った見方や習慣によるものです。では、胸が平らになる原因は何でしょうか?

1. 断食で体重を減らす

人体は長期間飢餓状態にあると、飢餓時代に入ったと考え、必然的に蓄えられた脂肪とタンパク質を動員して対処します。乳房の主な構造の1つは脂肪とコラーゲンです。こうするとすぐに体重が減りますが、胸は小さくなる一方で、腰や太ももの脂肪はほとんど変わらないことに気づくでしょう。

胸の脂肪が減り、皮膚がたるみ、胸の筋肉が失われます。栄養失調により腺組織が萎縮し、胸の組織全体が減少します。しかし、胸の筋肉と乳房を繋ぐ結合組織はそれに応じて減少しないため、乳房は小さくなり、垂れ下がります。

減量中に胸が小さくなったり垂れたりしないようにするには、高タンパク質の食品を摂取し、ビタミンA、B、C、E、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルを補給する必要があります。

2. 油を食べない

乳房の大きさは乳房組織と脂肪の量によって決まります。したがって、胸の脂肪の量を適度に増やすことは、ふっくら感を改善するための最も自然で合理的かつ健康的な方法です。やみくもにダイエットして、スリムな体型と曲線美だけを追い求めないでください。

魚、肉、大豆製品を適度に摂取すると、少量の脂肪を増やすことができます。脂肪は、ふっくらとした胸、滑らかな肌、バラ色の顔色を維持するために欠かせない物質的基礎となります。そうでなければ、機能的な栄養失調と脂肪不足により、乳房は徐々に縮み、皮膚は乾燥してしわが寄り、顔色は青白くなり、若々しい魅力が失われます。

3. 十分な水を飲まず、コーヒーを飲みすぎる

栄養学者は、水をたくさん飲むことが乳房の健康に非常に役立つことを発見しました。毎日水またはコーヒー以外の飲み物を8杯飲むことができれば、肌に潤いを与え、胸をふっくらさせるのに非常に効果的です。

コーヒーを飲むと目が覚め、酔いが覚める効果もあります。しかし、新たな研究によると、女の子が1日に3杯以上コーヒーを飲むと、胸が小さくなるという。

なぜなら、ほとんどの女性は体内に特別な遺伝子を持っているからです。その特別な遺伝子が人体が摂取したカフェインと接触すると、人体で特定の反応が起こり、乳房が縮みます。したがって、乳房を保護するためには、コーヒーの摂取量を減らすようにしてください。コーヒーの代わりにお茶を飲むのが最善です。