身長を伸ばすエッセンシャルオイルは本当に身長を伸ばすのに役立ちますか?

多くの人が身長を気にしています。男の子でも女の子でも、明らかに身長が低いと、その影響は比較的大きくなります。例えば、感情的な挫折に​​陥りやすく、時には仕事で障害に遭遇することもあります。このため、人々は身長を伸ばすためのさまざまな方法を探します。例えば、市場には身長を伸ばすエッセンシャルオイルがあります。では、これらの身長を伸ばすエッセンシャルオイルは役に立つのでしょうか？

身長を伸ばすエッセンシャルオイルは本当に身長を伸ばすのに役立ちますか?

できません。成長の主なメカニズムは、体が成長ホルモンを分泌し、それが骨の成長を促進し、最終的に身長の成長につながるというものです。成長ホルモンの分泌には条件があります。つまり、暗闇です。人間にとっては、それは深い眠りです。したがって、睡眠の質が、子供が早く成長するかどうかを左右することが多いのです。

身長を伸ばすエッセンシャルオイルは役立ちますか？

透明オイルは身長を伸ばす効果はありません。騙されないでください！身長を伸ばす効果はありません。身長が伸びるかどうかは骨端線が閉じているかどうかで決まります。この年齢層がまだ閉じていない場合は、身長が伸びる可能性があります。身長は遺伝と関係があるだけでなく、生活習慣とも密接に関係しています。

ガイダンス：

適度な食事（毎日十分な栄養を摂り、例えば卵を1個食べ、牛肉をもっと食べ、牛乳をもっと飲んで、タンパク質をたくさん補う、果物を食べるとビタミンを補う、海水魚や魚介類をもっと食べると微量元素を補うなど）、十分な睡眠（人は睡眠中に身長が伸びるので、睡眠の質は非常に重要です。神経を落ち着かせるために、就寝の2時間前に牛乳を1杯飲むことをお勧めします。この年齢での1日あたりの最適な睡眠時間は7時間、つまり夜11時に就寝し、翌日6時に起床することです。睡眠時間が長くても短くても身長に影響します）、適切な運動（懸垂や縄跳びを1日30分程度行うことができます）をお勧めします。健康サプリメントには実際の効果はなく、せいぜい心理的な慰めしか提供できないので、頼りすぎないように注意してください。

身長の伸びは人体の骨の問題であり、加齢に関係しています。エッセンシャルオイルは皮膚に塗布するだけで、骨に直接作用しないため、効果がありません。

薬には身長を伸ばす効果はありません。嘘の広告を信じないでください。念のため、病院で骨端線検査を受けるのが最善です。骨端線が閉じそうになっているが完全に閉じていない場合は、成長ホルモンを短期間使用できます。野菜、高タンパク質食品、高品質のタンパク質食品、カルシウムが豊富な食品、亜鉛が豊富な食品をもっと食べる必要があります。偏食は避けてください。休息の時間と質を確保してください。より多くの運動に参加してください。

身長は遺伝です。両親の身長があまり高くなければ、子供もあまり背が高くなりません。さらに、成長期にサプリメントに注意を払わなかった場合、今から治療するのは困難です。市場には多くの宣伝商品がありますが、そのほとんどは効果がありません。慎重に選んでください。身長を伸ばしたいなら、野菜、高たんぱく質食品、良質たんぱく質食品、カルシウムを豊富に含む食品、亜鉛を豊富に含む食品をもっと食べるべきです。偏食を防ぐ。休憩時間と質を確保します。もっと運動しましょう。

現在の医学レベルでは、身長を伸ばすことはまだ非常に困難です。身長を伸ばすための広告はどこにでもありますが、それらはまったく信頼できないものであり、信じるべきではありません。一般的に、25歳以下の場合は、バランスの取れた栄養を維持し、積極的に運動することで、身長を伸ばす可能性を十分に実現できるはずです。

ガイダンス：

牛乳、干しエビ、大豆製品、スペアリブ、骨スープ、昆布、海藻など、カルシウムとリンが豊富な食品をもっと摂取する必要があります。さらに、屋外に出て太陽の光をたくさん浴びましょう。

いわゆる身長を伸ばす商品や薬を盲目的に信じないでください。現在、骨端線を閉じた後に下肢を長くすることができる四肢延長手術がありますが、非常にリスクがあります。