頻繁な下痢と口臭

胃腸の機能が弱い人は口臭に悩まされることが多いです。それで何が起こっているのですか?実は、下痢自体は胃腸機能の低下の兆候です。胃腸機能があまりにも低下していたり​​、不潔な食べ物を食べたりすると、このような状況が発生します。では、下痢と口臭の原因は何でしょうか?胃腸の健康と口臭の間には関係があるのでしょうか?日常生活でこのような状況が起こったらどうすればいいでしょうか？

頻繁な下痢や口臭は、不健康な胃腸管によって引き起こされる可能性があり、その主な症状は次の 6 つです。

1.便秘になる。便は黒く硬く、顆粒状で、排便が困難で、排便時に肛門から出血します。

2.下痢、過敏性腸。急性または慢性の下痢、切迫感を伴う継続的な排便、肛門の不快感、形のない便、水分量の増加、排便頻度の大幅な増加などの症状が現れます。

3.悪臭のある排便。正常な便は、刺激臭や悪臭ではなく、酸っぱい臭いがするはずです。

4.オナラは臭いです。腸内の有害細菌が大量の硫化ガスを生成し、頻繁に臭いオナラを引き起こします。

5.口臭。口から吐き出される息には不快な臭いがある。

6.肌は荒れてくすんでいます。体内の毒素が時間内に排出されず人体に吸収されると、肌荒れ、くすみ、ニキビなどの原因になります。

これらの食品は腸を保護するのに良い

胃腸を整えるには、体の内側から整える必要があります。腸を守るというと、プロバイオティクスを豊富に含むヨーグルトをまず思い浮かべる人も多いでしょう。薬や食品として活用できる食材もあり、定期的に食べることで腸の健康にも役立ちます。

ヤムイモ 1個

ヤムイモには、デンプンやタンパク質、ビタミン、脂肪、胆汁アルカロイドなどの成分が豊富に含まれており、脾臓や胃を強化し、腎気を助け、消化吸収を促進し、胃壁を保護する効果があります。さらに、「ムチン」と呼ばれる多糖類タンパク質の混合物も含まれており、人体にとって特別な健康効果があり、脾臓と胃を養い、肺と腎臓を養うことができます。

2 コドノプシス

党参は性質が穏やかで、味は甘くて少し酸っぱく、脾臓と肺の経絡に属し、中を補って気を補い、脾臓と肺を強化し、体液を促して胃を調和させる効果があります。また、ツルレイシには細胞粘膜の保護や胃粘膜のバリア機能を高める作用があり、潰瘍に抵抗する効果もあります。

3 アトラクチロデス・マクロセファラ

オトギリソウには、気を補って脾臓を強化し、湿気を乾かして利尿を促進し、発汗を止める効果があります。胃腸の不快感による胃や腹部の膨満感、特に空腹時に食欲がない、便が軟らかい、肉体的に疲れているなどの症状がある場合、アトラクチロードを食べると上記の症状を効果的に緩和できます。なお、オウゴンソウには食欲を増進させる作用が顕著に表れているため、普段から食欲旺盛な人や食欲旺盛な人には適していません。