乳房のしこりの見分け方

女性の乳房は非常にデリケートなので、注意深くケアする必要があります。乳房に病気があると、女性の身体に大きな影響を与えます。乳房にしこりがあることに気付いても、何が起こっているのかわからない女性もいます。女性の乳房のしこりは、触るとすぐにわかりますが、痛みがないため発見するのが困難です。では、乳房にしこりがあるかどうかはどうやって判断するのでしょうか?

1. まず観察してください:

乳房の外観、形状、対称性を観察することが、乳房自己検査の第一歩です。異常な症状が現れた場合、これは病気の予備診断に役立ちます。例えば、乳腺炎は乳房の皮膚の赤みや腫れを引き起こすことがあります。

第二に、宥和政策：

指先を使って乳房の周りから始めて、時計回りまたは反時計回りの方向に乳首に向かって滑らかにします。右乳房を検査するときは、右手を上げながら左手を乳房に平らに置きます。左乳房を検査すると、その逆のことが起こります。

3. 掴んだり挟んだりしないでください。

乳房を検査するときに指で乳房を直接つまむ女性もいますが、これはつまんだ乳房組織を異常なしこりと間違えやすいため、乳房のしこりを検査する際にはつまむ方法を避けることが重要です。

4. 排出物の確認:

指で乳首を軽くつまんで、異常な分泌物がないか観察します。妊娠している場合、少量の母乳が出るのは正常です。しかし、血や膿が混じっている場合は、早めに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。

5. 立ったり座ったりしながら観察する

女性の友人は左手を上げて頭の後ろに置き、右手で左の乳房をチェックします。

乳房検査の正常範囲は、鎖骨の下から第 6 肋骨まで、前腋窩線から胸骨の内側までです。

正しい検査方法：3本の指を合わせて、乳房の12時から始めて、指先で時計回りに皮膚をマッサージします。各円の後、12時に戻り、2cm下に移動して2番目の円を行います。3番目の円では、乳房全体から乳首までをチェックします。検査中は指を皮膚から離さず、力は均一でなければなりません。指が肋骨に触れることができるように強さを制御する必要があります。この方法は、指圧循環マッサージと呼ばれます。左乳房をチェックした後、右手を上げて頭の後ろに置きます。左手で右乳房をチェックします。検査方法は上記と同じです。