舌苔が少なくなるのはなぜですか?

舌苔は非常に重要です。舌苔には多くの味覚細胞が含まれており、人が食べ物の味を感じる重要な組織です。したがって、舌苔の健康は非常に重要です。人々は人生の中で何らかの舌苔の問題を抱えている可能性が高く、それが健康に大きな負担をもたらします。その中で、舌苔が少ないとどうなるでしょうか？以下の説明を見てみましょう。皆さんに理解していただけると思います。

脾胃の輸送と変換の機能不全により、湿熱が阻害され、舌苔が厚く脂っぽくなりますが、放置されたままで、湿熱がますます深刻になり、水の代謝障害を引き起こし、陰液が上火（口と舌）に到達できず、つまり陰液が固まらず、舌苔が一部欠けてしまいます。

伝統的な中国医学における舌苔の剥離。胃の病気の発生ではより一般的です。時々、舌苔が少し剥がれることがありますが、食生活に気を付けていれば、通常は大きな問題にはなりません。肉と野菜を適度に組み合わせ、80%満腹になるまで食べ、水をたっぷり飲むことが推奨されます。辛いもの、冷たいもの、脂っこいもの、刺激の強い食べ物を控えましょう。

舌苔があり、それが部分的または完全に消失した場合、それは剥離性舌苔と呼ばれます。舌苔がすべて剥がれ落ちると、胃陰が消耗していることを示しており、胃気を大きく損ないます。舌苔が完全に剥がれず、剥がれた部分が滑らかで舌苔がない場合、それは舌苔花剥けと呼ばれ、胃の気と陰の両方が損傷していることを示します。舌苔が剥がれ落ちた部分が滑らかでなく、その上に新しい粒子がある場合、それは偽剥皮苔と呼ばれ、患者の血と気が途切れていることを示しています。舌苔の大部分が剥がれ落ち、小さな部分だけが残っている場合は、鶏心舌と呼ばれ、胃気陰虚の兆候です。

舌苔が剥がれ落ちた赤い舌は、主に陰虚によるものです。舌苔が剥がれ落ちた、または剥がれ落ちかけている青白い舌は、主に気虚または気血虚の両方によるものです。舌が鏡のように赤くなっているのは、胃の陰が消耗し、胃の活力が不足している兆候であり、陰虚の重篤な症状です。舌が鏡のように黄白色で、血がまったく出ていない場合は、重篤な血虚と陽虚の兆候であり、重篤で治療が難しい病気です。舌苔の一部が剥がれ落ち、剥がれていない部分に脂っぽい舌苔が残っている場合は、通常、気虚、痰の変化なし、およびより複雑な状態が原因です。

怒りと関係があるかもしれません。この場合、治療のためにメトロニダゾールや消炎剤などを服用することを検討できます。食事は軽めにし、脂っこいもの、生のもの、冷たいもの、刺激の強いものは避けてください。緑豆のスープやスイカズラ茶など、熱を清める食べ物を食べたり、水分を補給するために水を飲んだり、にんじんスープ、蓮の実、白キクラゲなどのお粥を自分で作ったりするのも良いでしょう。

この状況はビタミン欠乏症が原因である可能性があります。新鮮な果物や野菜を多く摂取し、辛い食べ物や脂っこい食べ物を控え、亜鉛を適切に補給することをお勧めします。長期間続く場合は、舌炎の可能性があるため、病院で治療を受けることをお勧めします。