夏に白茶を飲むのは良いことでしょうか？

白茶には人体の健康に非常に有益な多くの機能と効果があり、一年中飲むのに適しています。特に暑い夏に白茶を定期的に飲むと、熱や火を消し、心を清めて悩みを和らげるだけでなく、心を落ち着かせ、睡眠の質を向上させる効果もあります。特に、熟成した白茶の消火作用と抗炎症作用は非常に明らかです。さらに、白茶には熱中症予防や体温を下げるなどの健康効果もあります。

1. 熱中症を予防し、クールダウンする

夏に白茶を飲むと、熱中症を予防し、体温を下げるのに役立ちます。白茶には、血管を保護し、体の免疫力を高めることができる天然の抗酸化物質である茶ポリフェノールが比較的多く含まれています。また、白茶にはさまざまなアミノ酸が含まれており、解熱、解熱、解毒の作用があり、夏に適度に飲むと熱中症の予防や冷え性対策に重要な役割を果たします。

2. 睡眠を促進する

夏は、蒸し暑いサウナの日が多く、この時期、人々は屋外活動を嫌がり、エアコンの下で過ごすことを好みます。汗の排出が妨げられます。適時に白茶を飲むことができれば、体の発汗を促し、体内の毒素を排出し、熱中症を防ぎ、心を落ち着かせて睡眠を助けます。

3. 不妊治療と肥満予防

夏に白茶を飲むと多くのメリットがあります。白茶に含まれるポリフェノールには一定の殺菌効果があり、人体の多くの病原菌を不活性化し、いくつかの細菌性疾患の発生を防ぐことができます。また、夏に白茶を飲むと、クマリン酸とサリチル酸を吸収することができ、人体の余分な脂肪を分解して水に変え、体外に排出することができるため、肥満の発生を抑えることができます。

4. 麻疹の治療

白茶には熱中症予防、解毒、歯痛治療などの効果があります。特に熟成した白茶は、麻疹にかかった幼児の解熱剤として使用することができ、その解熱効果は抗生物質よりも優れています。中国北部と福建省の生産地域では、麻疹患者の治療と維持に有効な薬として広く認められています。

5. 熱を逃がし、火力を弱める

白茶は各種アミノ酸が豊富で、性質は冷え性で、解熱、熱中症、解毒などの効果があります。生産地では、夏に白牡丹茶を一杯飲んでも熱中症になることはほとんどありません。そのため、白牡丹は地元の茶農家にとって夏に欠かせない白茶の一つです。赤ワインと白茶を飲むと、「赤1杯、白1杯」の組み合わせで、白茶は赤ワインを飲んだ後に喉が痛くなりやすいという問題を解決できます。現代の社交活動で成功した人々の良い仲間と言えます。

6. 放射線を防ぐ

白茶には抗放射線物質も含まれており、体内の造血機能に大きな保護効果があり、テレビやコンピューターからの放射線による害を軽減することができます。したがって、テレビを見ながら白茶をたくさん飲むことは、メリットばかりで、害はありません。特に子供には、目の保護や放射線の予防に効果がある白茶をもっと飲むように勧めるべきです。