電子レンジでヘーゼルナッツをローストする時間

人生において、ヘーゼルナッツを食べるのが好きな人はたくさんいます。ヘーゼルナッツは山で育つ果物の一種で、味も特に良く、栄養価も特に高いナッツです。唯一の問題は、ヘーゼルナッツの殻が比較的硬いことです。そのため、ヘーゼルナッツを揚げる場合は、必ず火が通るまで揚げてください。そうすれば、殻が自然に爆発し、特に食べにくくなりません。電子レンジでヘーゼルナッツをローストする人もいます。では、電子レンジでヘーゼルナッツをローストするにはどのくらいの時間がかかりますか？

1. サツマイモを選びます。サツマイモを購入するときは、形が整い、皮が滑らかで、種や芽がなく、適度な大きさのものを選びましょう。同じ大きさのサツマイモの場合は、重い方を選びましょう。

2. 焼く前の準備。約150gのサツマイモを選び、洗って水を切り、置いておきます。サツマイモを焼くときは、焼きにくいので大きすぎるものは選ばないようにしてください。また、同じ理由で丸いものも選ばないようにしてください。

3. 焼く。乾いたキッチンタオルでサツマイモの表面を拭いて水分を拭き取り、電子レンジのグリルに置き、「焼きサツマイモ」- 150gを選択して焼き始めると、電子レンジに6分後に焼き上がると表示されます。注意：均等に加熱されるように、ベーキングトレイではなくグリルの上に置いてください。

4. 1分ほど焼いた後、電子レンジのドアを開け、表面が乾いたサツマイモを取り出し、爪楊枝でサツマイモに5～6個の小さな穴を開け、オーブンに戻して焼き続けます。つまようじを使ってサツマイモの皮をはじくのは、サツマイモの内部の熱を放散させ、内側と外側が均等に加熱されるようにするためです。

5. 3分半焼いた後、サツマイモを取り出し、上記の手順4を繰り返して、焼き続けます。この時点ですでに甘い香りが漂ってきます。

6. 6分後、電子レンジが止まり、サツマイモが焼き上がります。さつまいもを取り出し、乾いた皿に置き、少し冷めるまで待ってから、甘い焼き芋を召し上がってください。私のサツマイモは肉質が白くて、赤いサツマイモよりも甘いです。

電子レンジでヘーゼルナッツをローストする方法

材料: ヘーゼルナッツ500g、水適量

練習する：

1. ヘーゼルナッツをベーキングトレイに入れます。

2. ヘーゼルナッツはオーブンに直接入れることもできます。ローストしたものと乾燥させたものの2種類作りました。

3. オーブンを予熱する必要はありません。180度で10分間焼くだけです。