口臭の原因

口臭の原因

口臭は生活の中でよく見られる症状であり、その原因はさまざまです。例えば、口腔衛生に注意を払わないこと、消化不良、胃の詰まりなどはすべて口臭につながります。また、口腔疾患、鼻疾患、胃腸疾患など、いくつかの疾患も口臭の重要な原因であり、口臭の発生につながる可能性があります。

口臭の原因

1. 口腔疾患

虫歯、歯肉炎、歯周炎、口腔粘膜炎、虫歯、歯周病などの口腔疾患を患っている人は、口の中で細菌、特に嫌気性細菌が増殖しやすく、分解して硫化物を生成し、腐敗臭を放ち、口臭を引き起こします。

2. 腸の病気

消化性潰瘍、慢性胃炎、機能性消化不良などの病気も口臭を伴うことがあります。

3. タバコ、アルコール、その他の食品

喫煙、飲酒、コーヒーの摂取、玉ねぎ、ニンニク、ネギなどの辛い食べ物をよく食べる人、臭豆腐や腐った卵などの臭いの強い食べ物に依存している人も口臭になりやすいです。

4. 便秘

長期にわたる便秘により、体内で生成された有害物質が時間内に排泄されずに血液に吸収され、口臭や腹部膨満、食欲不振、イライラなどの中毒症状を引き起こす可能性があります。

口臭を消すためのヒント

1. お茶

お茶は腸を浄化し、腸内の毒素を取り除きます。それは胃と腸の内部を浄化することです。お茶のいくつかの特性により、口の中の悪臭を覆い隠したり取り除いたりすることもできます。

2. ヨシ

新鮮な葦の根40グラム、葦10グラムを取り、適量の氷砂糖を加えてスープにして煮て、数日間1日3回飲むと口臭がなくなります。

3. オリーブミョウバン水

ミョウバン10グラムを水100グラムに溶かし、オリーブ10個を砕いて加え、30分ほど浸し、うがいをします。1日3～4回、1回につき約15分間、2～3日間使用すると、一般的に口臭を取り除くことができます。

4. サンザシ

9〜12グラムのサンザシをスープにして煮て、お茶として飲むと口臭を消すことができます。

5. 牛乳

私たちが日常的に飲んでいる牛乳にも、口臭を除去する非常に優れた効果があることはあまり知られていません。

6. 米のとぎ汁

米のとぎ汁を沸騰させてうがいをすると、口臭や口内炎を治すことができます。