チガヤと竹サトウキビ水を飲んではいけない人

夏には、熱を清め、火を取り除く効果を得るために、ハーブティーをたくさん飲むとよいでしょう。地域ごとに生産されるハーブティーの種類は異なりますが、その中でもチガヤの根と竹のサトウキビ水も非常に人気のあるハーブティーです。チガヤの根と竹のサトウキビ水を飲むと、体内の熱を下げるだけでなく、効果的に体を調節することができます。チガヤ根竹水は一般の方向けのハーブティーですが、チガヤ根竹水が適さない人はどのような人なのか心配している方もいらっしゃるのではないでしょうか。

脾臓や胃が弱い人や妊婦は適度に飲むようにしてください。

春は雨が多く、空気が湿気が多いので、五花茶などの除湿作用のあるお茶を飲む必要があります。夏は暑さが厳しく、怒りやすいので、半沙茶や菊花茶などの清熱解毒茶を飲む必要があります。秋は気候が乾燥し、咽頭炎や咳が頻繁に起こるので、チガヤの根や竹サトウキビ水などの清熱保湿茶を飲む必要があります。冬は、脾臓を強化し、陽のエネルギーを養って風邪や熱を防ぐ必要があります。そのため、下尚菊茶や麻の実などの陰を養い、肺を潤すお茶を飲む必要があります。

チガヤの根（約150グラム）、クチナシ（クチナシ）、竹（約12本、長さ約6インチ）、ニンジン（約300グラム）、氷砂糖少々（上記3つの材料は甘いので、砂糖を加える必要はありません）

練習する：

1. チガヤの根を洗い、束ねて丸めます（分離しやすくなります）。

2. 竹サトウキビを洗い、それぞれを4〜6本に切ります。

3. にんじんの皮をむき、洗ってスライスします。

4. 鍋に水 13 カップまたは適量を注ぎ、沸騰させます。チガヤの根、サトウキビ、ニンジンを加えて沸騰させます。弱火で 2 時間煮込みます。氷砂糖を加えて溶けるまで煮込みます。残った砂糖を取り除いてお召し上がりください。

食べ方：

冷たい飲み物も温かい飲み物もどちらも大丈夫です。また、ニンジンを細かく切って、チガヤの根と竹サトウキビの水に入れて一緒に飲むと、チガヤの根と竹サトウキビが爽やかになります。

効果：

1. 竹糖には糖分、ビタミン、アミノ酸、タンパク質、脂肪、カルシウム、リン、鉄分などが含まれており、清熱、消火、保湿、乾燥防止、解毒などの働きがあります。

2. チガヤの根には、ショ糖、ブドウ糖、果糖、クエン酸、リンゴ酸、デンプン、カリウム塩などが含まれており、血液を冷やし、出血を止め、熱を清め、利尿を促進する働きがあります。

3. ニンジンにはデンプンとスクロースが豊富に含まれており、脾臓を強化し、停滞を解消します。