喉は、人体にとって、食べ物が胃に到達する前に消化するための重要なチェックポイントです。喉の周囲には、神経を遮断する組織も多数あります。喉の一般的な病気には、気管支炎などがあります。風邪をひくと喉の痛みが起こりやすくなります。しかし、喉が長い間うるさい状態が続き、胸が苦しいと感じる人もいます。では、この現象の原因は何でしょうか? 1. 喉のかすれや胸の圧迫感の原因は何ですか? 気管支炎、肺炎などが原因で起こることがあります。心臓病の可能性も否定できませんので、呼吸器科で検査を受け、診断が確定したら治療を受けることをお勧めします。 2. 気管支炎の民間療法 1. 氷砂糖オリーブ水、 市場で新鮮なオリーブを購入し、洗って鍋に入れ、氷砂糖を3:1の割合で加え、適量の水を加えて沸騰させ、氷砂糖オリーブ水を作ることができます。 2. みかんの皮とネギのスープ 玉ねぎの白い部分を取り除いて洗い、数個に切り、乾燥したミカンの皮と薄黒豆を買ってきて、2:2:1の割合で水に入れて煮ます。氷砂糖を少し加えるのがおすすめです。 3. ビワの氷砂糖粥 ビワの葉とバイモ(薬局で購入できます。芯を取り除く必要があります)を用意し、ご飯を加えてよく混ぜ、お粥にして食べます。 4. アーモンド黒糖ジュース 薬局でアーモンドとシソを買ってきて潰し、生姜をスライスして最初の2つと一緒に煮ます。10分煮た後、黒砂糖を加えてジュースになるまで煮ます。 3. 気管支炎の治療 1. 食生活の調整 食事は軽めにし、辛い食べ物や肉の多い食べ物は避けてください。喫煙は呼吸器分泌物の増加、反射性気管支けいれん、喀痰の排出困難を引き起こし、ウイルスや細菌の増殖と繁殖を助長し、慢性気管支炎をさらに悪化させる可能性があるため、喫煙をやめてお茶をもっと飲む必要があります。お茶には交感神経を刺激し、気管支を拡張し、咳や喘息の症状を和らげるテアノライドが含まれています。 2. 腹式呼吸 腹式呼吸は気道を開いた状態に保ち、肺活量を増やし、慢性気管支炎の発症を減らし、肺気腫や肺性心の発生を予防します。具体的な方法:息を吸うときはお腹を膨らませるようにし、息を吐くときはお腹をへこませるようにします。 1日2〜3回、1回につき10〜20分間運動します。 3. 運動を続ける 耐寒性、耐体力を高めます。冬は寝る前に冷たい水で顔や手を洗い、足の裏や手のひらをマッサージすると効果的です。また、自分の体調に合わせて、医療運動、太極拳などのプログラムを選択できます。運動を続けると、体の病気に対する抵抗力が向上します。活動量は、明らかな息切れ、心拍数の上昇、過度の疲労を感じない適度なものにしてください。 |
痔瘻が発見されたら、外科的治療が必要です。外科的治療のみがこの病気を完全に治すことができます。一般的...
日常生活では、誰もがある程度、体内にプラークを持っています。しかし、年齢を重ねるにつれて、プラークの...
だんだん涼しくなってきて、夏に比べて空気が乾燥してきます。この時期、多くの友人が鼻炎に悩まされていま...
最近では、1日10時間以上連続してコンピューターや携帯電話と向き合う人が多くいます。長時間画面に晒さ...
生活の中には、何らかの材料を必要とするものが多くあり、特に口紅やバスジェルなどの製品の製造では、材料...
心臓病は比較的深刻な病気です。心臓に何らかの問題があれば、人体の他の機能にも必ず何らかの影響が及びま...
肺線維症は肺疾患の末期的変化であり、肺組織の瘢痕とも呼ばれます。肺線維症は比較的深刻な病気で、生命を...
O字脚は、膝の内側が揃わず、自然に立ったときに両膝を合わせることができない変形です。変形の症状は主に...
思春期の男の子や女の子は、いつも厄介なダニやニキビに悩まされており、毎日さまざまな治療法を探していま...
人生において、多くの女性は化粧をするのが好きです。そして、よりストレートな男性にとっては、女性が口紅...
実際、IUD は妊娠を効果的に予防し、女性の妊娠の可能性を減らすことができますが、100% 確実とい...
2023年の4分の1があっという間に過ぎましたが、国境を越えた世界は依然として混乱状態にあります。...
大人の歯は基本的に固定されており、永久歯が 32 本、親知らずが 4 本あります。永久歯はもう生えて...
靴に紐が付いている場合は、紐の結び方を学ばなければなりません。最近の靴はどれもとても美しく、美しい服...
日常生活では、生姜は非常に一般的な食材です。ほとんどの人は調味料として生姜を使用しています。実際、調...