硬水で顔を洗っても大丈夫でしょうか？

それぞれの地域の水質は、環境や気候の違いにより異なります。比較的軟水の地域もあれば、硬水の地域もあります。硬すぎる水を飲むと、体に非常に悪いです。硬すぎる水は一般的に汚れを落としにくいため、硬水で顔を洗った後、顔がきれいではないと感じるでしょう。硬水で顔を洗うことは良いことなのかどうかを見てみましょう。

軟水にはカルシウムイオンやマグネシウムイオンが含まれておらず、洗浄力が強く、外部刺激から肌を守り、水分損失を防ぐことができるため、軟水で顔を洗う方が良いです。

硬水と軟水の違い:

医学的には、日常的に飲む水は「硬水」と「軟水」の2種類に分けられます。いわゆる硬水とは、主にカルシウム塩、マグネシウム塩などのミネラルを含んだ水のことです。水に含まれるカルシウム塩とマグネシウム塩の量が多ければ多いほど、水の硬度は高くなります。硬すぎる水では汚れを落とすことができません。硬水で顔を洗うと、カルシウム塩、マグネシウム塩、石鹸が相互作用して、水に溶けないカルシウムマグネシウム石鹸が形成されます。これは、顔に付着して取り除くのが難しい、ゼラチン状の粘着性物質のようなものです。こうなると、肌本来の汚れは洗い流されず、新たな汚れが加わってしまいます。これらの汚れとカルシウムマグネシウム石鹸によって形成された粘着性物質は皮膚腺の開口部を詰まらせ、皮膚の排泄経路をブロックして塞栓を形成し、皮膚を刺激するだけでなく、皮膚の正常な代謝にも影響を及ぼし、皮膚の萎縮と早期老化を引き起こします。

そのため、顔を洗うときは、硬度の低い軟水を選ぶように注意する必要があります。自然界では、井戸水や湧き水は最も硬度が高く、湖水や河川水は中程度の硬度、雨水、雪水、蒸留水は最も硬度が低いため、後者の3種類の水で顔を洗うのが良いでしょう。硬水しかない場合でも心配はいりません。生水を 1 時間沸騰させてから浄水するか、牛乳半カップ (塩ひとつまみでも可) を 1 リットルの水に溶かして硬水を軟水にすることができます。

硬水で顔を洗うことの危険性:

1.硬水は肌を刺激し、乾燥を引き起こす可能性があります

2.硬水はニキビの原因になります。硬水に含まれる不純物やミネラルが肌の天然オイルやクリームと反応し、オイルやクリームが油状から固形のワックス状に変化して毛穴を塞ぎ、ニキビや黒ずみなどの原因になります。

硬水による肌へのダメージを避ける方法:

1.浄水器を設置します。シャワーや蛇口にフィルターを設置することもできます。

2.毎回洗顔後に化粧水を使用すると、残った汚れを効果的に取り除くことができます。肌が特に脂っぽい場合を除いて、アルコール入りの化粧水は使用しないでください。

3.ボトル入りの精製水で顔を洗うのは無駄であり、環境にも優しくありません。