手のひらで表される体の部位

伝統的な中国医学によれば、体には多くのツボがあり、これらのツボを定期的にマッサージすることは病気の治療に非常に効果的です。私たちの体にはツボが存在し、手のひらにもたくさんあります。手のひらのツボは体のさまざまな部分に対応しています。関連する知識を理解していないと、経穴の位置や関連する機能を知ることは困難です。

ツボマッサージは、伝統的な中国医学の理論に基づいた健康マッサージです。主に経絡のツボマッサージに焦点を当てています。そのテクニックは浸透力が強く、筋肉をリラックスさせ、疲労を和らげ、体の機能を調整し、体の免疫力を高め、経絡を浚渫し、陰陽のバランスを取り、寿命を延ばす効果があります。

方法

マッサージにはさまざまなテクニックがありますが、一般的によく使われるテクニックは、「押す」「さする」「押す」「押さえる」「揉む」「つまむ」「振る」「叩く」の 8 つです。上記の 8 つの手法は単独で使用されるのではなく、互いに組み合わせて使用​​されることが多いことに注意してください。

推拿は、頸椎や腰椎の緊張、疲労や緊張の緩和、その他の疾患の治療に現在最も一般的に使用されている伝統的な中国医学療法です。その中で、中医学のツボマッサージの原理とは何でしょうか？西洋医学の観点から、ツボマッサージをどのように理解すればよいのでしょうか?

「ツボ」とは、筋肉、腱、骨がつながる重要なポイントです

伝統的な中国医学によれば、中国医学で「ツボ」と呼ばれる部位は、マッサージやその他の療法の主な治療部位であり、体の他の部分よりも敏感であるため、マッサージ後の治療効果はより高くなります。

現代の西洋医学の解剖学にも関連する研究があります。西洋医学では、いわゆるツボは「筋肉、腱、骨」がつながっている重要なポイントであると考えています。これらの重要なポイントをマッサージすると、筋肉全体がそれに応じてリラックスします。

間違ったマッサージ方法は痛みを引き起こす可能性がある

ただマッサージするだけでは、皮膚を傷つけ、痛みを感じることもありますが、「ツボ」を見つけて、上手に力を入れて数回押すと、全身がリラックスします。

そのため、マッサージを受けた翌日に不快感を覚えたり、全身に痛みを感じる人もいます。これは、マッサージのテクニックが間違っていたり、やりすぎたりしたためです。正しいマッサージは、心地よくリラックスした気分をもたらすだけです。